孩子的父母经常会遇到挑食和偏食的问题。下面是这样的处理方式:
1.对于挑食、偏食,尽量做到每周或每个月均衡、多样化;
2.鼓励。有些孩子挑食、偏食,并不是因为挑食、偏食,而是因为喜欢吃的东西。如果不喜欢吃菠菜,可以多吃一些芹菜、豆芽,也可以吃羊肉、牛肉、鸡肉等。合理选择合适的食品替代品,以确保营养的供应和生长。真的很挑剔,很偏食,要多鼓励孩子。不能让孩子不喜欢就不吃,要注意营养均衡。
可以给孩子服用一些促进消化的药来帮助调节消化功能,也有可能是因为缺乏锌,缺乏铁这些微量元素造成的,这时候可以给孩子补充相应的微量元素来纠正,平时做饭时要将饭菜混搭,可以多做几种饭菜来吸引孩子的兴趣。
是由于饮食异常所引起的,常吃零食,主食竟是零食残渣也比较少,可以适当的选择,多给孩子喝水,可以适当的喝一些蜂蜜水,具有效缓解便秘增加胃肠蠕动的功效,多给孩子吃新鲜的蔬菜水果,以及绿色的粗纤维食物,可以顺时针的给孩子进行腹部按摩,帮助肠道蠕动,洗澡时也可让其在热水盆里泡数次,使宝宝放松肛周肌肉,使排便过程容易进行,平时也可适量增加运动锻炼。
儿童挑食也可能是由习惯问题引起的。父母应该加强对孩子的监督和教育,纠正不良习惯。如果儿童挑食是由胃肠功能障碍引起的,他们此时也应该给儿童一些药物来调节胃肠功能。
宝宝各种挑食平时应该多注意孩子的营养补充,多吃含维生素丰富的食物,可以给孩子增加户外运动,帮助增加进食。如果是疾病引起的,应及时带孩子到医院接受以下相关的检查跟治疗。