五岁小孩在睡眠中出了很多的汗，在医学上叫做盗汗。五岁儿童与三岁以下的婴儿不同，三岁之前的宝宝出汗多是由于缺乏维生素D、缺钙所致。五岁小孩，通常是由于营养不良、慢性感染性疾病、体质弱等原因，导致睡眠时出汗多。
5岁的小孩睡眠时出汗多，也考虑其他原因。要注意避免患有结核病，这是由于肺结核感染会导致较大的儿童发生盗汗。儿童出现消瘦、午后低烧的情况，可以通过结核菌素试验、T斑点试验、胸部正、侧位片等检查排除。
如果五岁小孩出汗多，没有肺结核、营养不良、慢性感染性疾病等情况，考虑是由于孩子个体差异、体质虚、遗传等原因造成的，一般不需要特别的治疗，日常生活中要多喝水。
小孩睡觉时总出汗，可能有缺钙的可能，如果是婴幼儿或者是儿童，由于神经系统发育不完善，睡觉的时候出现出汗的症状属于正常的生理现象，或者是结核性的疾病有关系，这时是需要及时去查找病因的。
睡觉的时候总是出汗，有可能是因为缺钙引起的多汗，可以吃一些钙片，促进钙的吸收，平时要多晒太阳，也可以看中医，症状具体，辩证施治，可以所以补脾的补肾的药，平时多多注意保养会慢慢好转的。
小孩老出汗考虑佝偻病或者缺钙的原因，需要进行相关的检测，可以通过补钙来改善，一般使用药物进行补钙都可以。增加户外活动，多晒一下太阳也有帮助。饮食多吃些蔬果，少吃温燥辛辣的食物。
小孩头爱出汗，主要原因是缺钙，可以检查微量元素。或者是缺乏维生素D，代谢过高。另外，脾虚的小孩也经常出现多汗的情况，平时消化不良，食欲不振，都会引起小孩头部出汗。或者是汗腺分泌系统出现了问题，或者是小孩睡着以后，迷走神经兴奋导致出汗增多。
孩子容易出汗，最常见的原因就是缺维生素。可以给宝宝服用一些药物。平时要多给孩子喝点水，让孩子多吃一些牛奶、豆制品、坚果以及虾米等海鲜类的含钙丰富的食物，还要尽量带孩子多晒晒太阳。如果是母乳喂养，妈妈注意不要吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，多吃含钙丰富的食物，也可以服用钙片。