首先要知道生男孩这不是自己能决定的，在平时的时候好好的调理自己的身体，饮食方面做到营养全面均衡，荤素搭配好，保持一个平和乐观的心态，而男方还是要做到戒烟限酒，坚持锻炼身体，提高身体素质。想要男孩子的心理是可以理解的，但是生男生女是具有一定的概率性的。
从科学的角度来讲生男孩生女都是无法控制的，母亲要防止感冒及各种病毒的感染，保持心情舒畅。男性多吃酸性食物，女性多吃碱性食物，对生男孩有帮助；男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，对生女孩较有利。
是没有什么人工的方法可以决定生男孩还是生女孩的。从优生的角度考虑，建议男方女方共同服用叶酸片，可以有效的提高精子的质量。同时要忌烟酒，避免接触放射性物质以及有毒的化学物质。
饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩；而男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，则对生女孩较有利。女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，想生男孩者必须注意；想生女孩子则应维持体内的酸性环境。
一般情况下，婴儿如果是腋下体温38.5℃以上，肛管超过39℃，可以服用布洛芬滴剂、醋氨酚滴液等退热药物；如果出现了低热，可以通过物理方式来进行降温，比如在前额上贴一张热敷，可以用热水擦浴，也可以用来给婴儿洗澡。无论婴儿发烧或没发烧，要尽量让小孩穿着比较松软的棉衣，这样有助于吸收和排汗。可以多喝一些水来帮助婴儿退热。
民间的生男宝的方法，都没有太大的科学依据，碱性体质的人相对生男孩儿的几率大些，排卵前同房生男孩的几率也大一些，可以结合按月份怀孕表，再在排卵前同房，同时多吃碱性食品。