想要生个健康的宝宝应该做什么准备

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听家里老人说过,我的家族有一些遗传病,但是到我这一代已经没有了,可是我怕生的宝宝又会有我上一辈人的遗传病,所以我想知道,想要个健康的宝宝该怎么办?想要生个健康的宝宝应该做什么准备?
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周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院儿科 三级甲等
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
首先生孩子之前,男女双方都要到医院进行检查主要是测血压,测血糖。和一些可能会遗传的疾病,男女双方身体状况是否适合生孩子。男方测一下精子的活动力。女方主要是查优生四项和性激素水平。备孕期间。大家要多锻炼身体,父母都要多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃得过咸过辣,也不要吃一些垃圾食品,健康饮食,多晒太阳。
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首先生孩子之前,男女双方都要到医院进行检查主要是测血压,测血糖。和一些可能会遗传的疾病,男女双方身体状况是否适合生孩子。男方测一下精子的活动力。女方主要是查优生四项和性激素水平。备孕期间。大家要多锻炼身体,父母都要多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃得过咸过辣,也不要吃一些垃圾食品,健康饮食,多晒太阳。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

备孕期间男女双方首先需要做一个孕前检查,看看是否有一些不适宜怀孕的疾病。另外要做优生五项检查和身体的细胞检查。男女双方平时要养成良好的生活习惯,不熬夜,多运动,戒烟戒酒,远离辐射等,只有平时做好了备孕工作才能孕育一个高质量的宝宝。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

女性备孕前应该去医院做基础化验,肝功,肾功,甲状腺功能,优生五项,抗体六项,激素六项。彩超检查子宫、卵巢、输卵管情况。男女双方备孕期间一定不抽烟,不喝酒,避免不良的药物,食品,辐射等。孕前三个月和孕后三个月要口服多维元素。男女双方保持良好的心情,良好的身体状态。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

如果夫妇计划生育,建议夫妻双方在怀孕前三个月补充叶酸,这不仅提高了免疫力,而且有助于防止胎儿畸形。夫妻不应该太频繁地做爱,应该多做户外运动,每天锻炼身体,增强体质,不要吃太多辛辣的食物,每天保持心情放松。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

拔牙前需要排除拔牙的禁忌症,主要有心脏的问题。拔牙前3-6个月以内,不能有频繁的心绞痛,并且不能有端坐呼吸、颈静脉努张、下肢静脉水肿等其他的心脏问题;血压的问题。血压要控制在180/100mmHg以内;糖尿病的问题。如果有糖尿病,血糖要控制在8.88mmol/L以下,急性肝炎,急性肾炎期间也是不能够拔牙的。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

想要怀宝宝就要吃好睡好,尽量不要用药,特别是西药,起居三餐要规律,不熬夜不喝酒,每天多运动锻炼。并吃些叶酸。如果身体有问题,如宫寒,就提前找中医处理好,过三个月后同房,成功机会大且孩子比较健康些。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。