引起孩子睡眠不佳的原因很多,首先是生理因素,比如饿了,渴了,尿了,拉了,其次是环境因素,环境太热,太冷,太嘈杂,太明亮,再次就是病理因素,比如缺钙,甲状腺功能亢进,肠痉挛,肠绞痛,最后是心理因素。
宝宝年龄段多考虑维生素D缺乏导致低钙,兴奋性高导致。孩子可表现出哭闹,睡眠不安,有的伴有多汗等情况。建议适当补充钙剂,维生素D制剂,如乳酸钙,碳酸钙等钙剂,维生素等促进钙的吸收。孩子要注意多晒太阳,4个月后逐步开始添加辅食。
一般情况下,宝宝半夜不睡觉,可能是以下原因造成的:
第一,看室温是不是太高了,通常在22℃。
第二,是否穿的过厚、过紧、过热都会对宝宝造成一定的伤害,这时候只要解开被子,宝宝就会舒服的睡觉。
第三、如果孩子手脚冰冷,有一定的原因是没有足够的温度,可以把热水瓶放入脚里,这样可以起到一定的保温作用。
第四、不吃饱或吃得太多都会导致孩子啼哭不能入睡。
第五、由于白天睡眠时间过长或室内噪音过大,睡眠时过度激动,房间里光线过强而难以入眠。
20天的宝宝不睡觉,很有可能是因为身体某一处的疼痛,因为孩子不会说话,导致睡眠质量下降。如果孩子是因为肠胃方面的原因导致的肚子疼和腹胀,那么宝宝就不能入睡了。
其次,如果孩子缺钙,会影响到肌肉的正常发育,此时在睡觉的时候会出现异常的收缩,从而导致身体的不舒服,从而影响到孩子的睡眠。最好是去医院做一下胃肠和微量元素的检查。
不到一个月的宝宝生理循环还没有彻底形成,这就会造成一些宝宝在白天会睡,夜里会吵吵闹闹,而且会让父母感到非常的疲惫。父母不必太着急,宝宝的睡眠循环在1-2个月后会逐渐成型。在入睡之前,要关好窗户,把窗帘拉开,让室内光线暗淡,逐渐形成一种入睡的气氛。晚上要把灯光熄灭,房间里要有一个昏暗、宁静的空间,这样才能保证宝宝晚上睡觉的时候。在白天也不必特意去维护,只需要让自己的身体恢复到一个平常的状态即可。
一般情况下,宝宝不睡觉、一直哭闹是睡眠环境差、腹部不适等原因引起的。
如果卧室周围噪音多、光线强、天气炎热或者寒冷,都可能引起宝宝不睡觉,另外纸尿裤更换不及时,也可能因皮肤瘙痒而引起哭闹。如果宝宝腹部受凉,或者哺乳前没有清洁乳头、可能会导致宝宝腹痛、腹胀等不适,出现哭闹不睡觉。如果宝宝不睡觉一直哭闹或出现腹胀、腹泻、血便等不适,建议及时就诊,遵医嘱进行针对性的处理。