看宝宝是不是积食:首先,家长可以看宝宝舌苔。如果宝宝舌苔比平时厚腻,那么很有可能是积食了。其次,家长可以闻宝宝口气。口气即是胃气,如果宝宝口气大,甚至有酸臭味道,那么可能是消化不良,食物积滞在肠胃里。然后家长还可以看宝宝大便。一般大便是人体肠胃状况最直接的证明。如果宝宝开始便秘、拉稀、有奶瓣、残渣、味道酸臭等情况,那么就算是有积食问题了。
如果孩子积累了食物,消化不良、腹胀和腹泻通常会发生。儿童可以去医院检查症状,也可以去医院通过彩色多普勒超声检查具体情况。平时吃清淡的食物是必要的,以避免零食的摄入。
宝宝积食好转的表现食欲上升、精神好转、大便恢复正常、口臭消失等,具体分析如下:
1.食欲上升。宝宝积食好转最典型的症状就是食欲上升,但此时家长还是应控制宝宝的进食量,如果不控制,可能会出现积食反复的情况。
2.精神好转。宝宝在积食期间精神会比较萎靡,积食明显好转时,宝宝的精神会有所恢复。
3.大便恢复正常。宝宝积食时很容易出现便秘的症状,积食好转后,宝宝的大便会恢复正常。
4.口臭消失。肠胃不能很好的吸收食物时,食物会在肠胃里面发酵,从而出现口臭的症状,但是积食好转时,口臭会有所缓解。
宝宝积食通常不会自愈。
舌苔厚、面颊发黄、腹胀、大便干且臭、排气多是宝宝积食的主要表现。若宝宝饮食不好、睡不安稳、食欲明显不振、肚子胀痛、呼气口中有酸腐味等都是积食的症状,通常是不会自愈的。可以通过饮食调理,多给宝宝吃容易消化吸收的食物,不要吃增高热量、高脂肪的食物,少吃或不吃肉,不吃膨化和油炸食品,多喝水。饮食清淡为主,一顿吃八分饱,煮点白萝卜水或生姜水给宝宝喝。通过调理若症状缓解则不用再去医院。
宝宝积食吃以下食物比较好:
孩子积食不消化,与日常生活中的饮食有很大的关系,还可能会导致便秘、上火等。在日常生活中要多给孩子多吃清淡的食物,但是不能缺乏营养,要经常给孩子喝排骨汤、鸡汤等。在日常生活中尽量不要让孩子吃辛辣、高热量的食物。同时也要提醒孩子晚上要注意睡眠,避免熬夜。另外要注意给宝宝多饮水,晚上睡觉的时候要注意宝宝的被子是否盖好,避免感冒。还可以多吃些山楂来帮助消化。