有风疹能吃鱼多数鱼类的蛋白质含量可达18％—20％，高于肉、禽、蛋、奶的蛋白质含量，而且易于消化、吸收、利用率高。鱼类蛋白质的氨基酸组成齐全，含人体内不能合成的8种必需的氨基酸，且配比均衡。鱼油中还含有DHA、EPA，对于人体大脑的发育、降低胆固醇和血液黏稠度、预防心、脑血管疾病有明显的作用。妊娠期妇女和生长发育期的儿童经常吃鱼，可以促进胎儿和儿童脑细胞发育，老年人吃鱼可以预防老年性痴呆症的。
跑步与风疹没有直接关系。风疹不是由跑步或强风引起的。风疹是由寒冷、抵抗力下降和风疹病毒感染引起的。通常是上呼吸道感染的症状，如发烧、皮疹和流泪。应该积极控制病毒感染的治疗。平时跑步可以增强体质，避免感染。
这个主要是因为病毒感染引起的，如果症状比较轻的话，可以多饮水对症处理就可以了，出现高热、头痛、咳嗽及时给予出现，观察有无出血，嗜睡等及时就诊医院处理。到医院儿科检查看看。
目前宝宝的主要是一个局部皮肤过敏引起的荨麻疹，主要是接触了过敏原所导致的。建议需要注意局部皮肤的清洁卫生，不要去搔抓局部的皮肤，避免接触过敏原，同时目前可以使用药物抗过敏止痒对症处理。
如果患上风疹的话。可以进行口服抗病毒的药物来进行治疗。因为宝宝得了风疹你要密切的关注怀宝宝的情况。一般得了风疹以后，皮肤会出现红疹的症状，可以口服抗生素来进行消毒治疗。观察一下有没有体温升高的迹象，尽量多喝水来补充人体的水分。
