可以服用一些山楂，山楂有健胃消食的作用，积食后可以生吃或者泡水喝，能够有效的消化胃内的食物。还可以吃一些香蕉，香蕉有润肠通便的作用，饭后半小时吃一两根香蕉，能够帮助软化肠道，消除积食。
小儿积食可以通过使用药物快速消食。
积食是指因饮食不当，影响到消化功能使食物停滞胃肠所形成的一种疾病，临床常见食欲不振，厌食，腹部胀满，嗳气，呕吐，大便酸臭不调等。发生与饮食不当、素体脾虚、病后失调等因素有关。通常建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有小儿消食颗粒、小儿化食口服液、小儿磨积片等。
儿童快速消食可以从推拿、儿童消食药进行改善。
1.推拿：采用中医推拿的手法，让患儿面孔朝下平卧，家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次；或家长用手掌根旋转按揉中脘，即胸中与肚脐连线的二分之一处，每日两次。都可以改善儿童积食的症状，帮助宝宝快速消食
2.儿童消食药：如改善肠道菌群的益生菌，或者儿童健脾胃药物，快速消食，改善宝宝积食症状，如可以给孩子服用丁桂薏芽健脾凝胶，成分有山药、大枣、薏米、山楂这些药食同源的成分，温和安全，有健脾开胃、消胀助消化的功效，帮助儿童改善积食症状。
小孩积食亦称为消化不良，是小儿生长发育过程中很常见的一种病症.引起小孩积食的原因主要是暴饮暴食，以及孩子不良饮食习惯等因素，有的孩子还可因为缺少锌等营养素，造成消化不良而出现积食.小儿积食的症状，多表现为不思饮食、腹部胀满、恶心呕吐、大便不调等。
可以改善饮食，还可以服用一些促进胃肠蠕动的药物，还可以进行理疗，引起小孩积食的原因主要是暴饮暴食，以及孩子不良饮食习惯等因素，有的孩子还可因为缺少锌等营养素，造成消化不良而出现积食。
小儿积食引起的发烧，都是饮食不好，喂养不当而造成的，积食引起的发烧，一般都是低烧，对于积食的孩子首先需要从喂养方面给予适当的调整，应该采用少量多次的喂养方式，给孩子按摩腹部改善胃肠功能，尽可能的吃一些容易消化的食物，并且量要少一些。