指甲出现了白色的斑点是甲营养不良。甲营养不良诱发的原因可能与缺乏维生素，微量元素以及甲外伤。局部可以长期使用滋润类药膏涂抹。平时多吃水果蔬菜。多吃一些补甲的食物。
指导意见：你讲的这种情况有可能和微量元素缺乏有一定的关系，从目前的病变特点看应该问题不大，适当的生活调理应该就可以恢复，可以平时适当多吃瘦肉多吃动物肝脏，适当多吃芹菜菠菜蘑菇等粗纤维食物，平时要积极参加体育锻炼，每天保证晒太阳半小时，促进维生素微量元素的吸收和利用。
问题分析：用情况考虑首先要排除是否属于灰指甲的情况引起的指甲病变
意见建议：你的内心的选择到医院查一下皮肤科，看一下是否需要用药
指导意见：考虑可能是缺乏微量元素造成的，建议 首先化验一下微量元素看看，确诊原因以后及时的采取相关的处理治疗。
你好,考虑缺铁性贫血引起的症状.化验血清铁和血常规确诊,一般需要确诊以后制定治疗方法,缺铁性贫血可以服用葡萄糖酸亚铁或者硫酸亚铁治疗.
问题分析：根据你目前描述的这种情况应该是由于，缺乏某些微量元素，长时间过度运动或者由于穿鞋不合适局部挤压这种情况所导致的。
意见建议：可能会出现甲下淤血 在这种情况的时候我们可以使用高锰酸钾溶液来泡脚同时配合口服多种维生素口服液葡萄糖钙加锌口服溶液，来增加毛细血管弹性。
