宝宝刚开始加辅食，辅食每天就吃一次，从少量开始，即从1―2勺开始，以后逐渐增加辅食次数。宝宝从四个月开始单纯母乳或奶粉就不能够满足宝宝的生理需要了，所以应该给他添加辅食。可以给宝宝适当吃点菜泥、水果泥、含铁配方米粉、配方奶等。主餐要吃6次左右奶。
可以适当的第一天喂10毫升或者20毫升，让孩子有个适应的过程等到下一次第二天再喂多一点，比如加到50毫升，然后70毫升或者80毫升，这样逐渐的给孩子加量，让孩子有一个适应的过程，这样就不会出现消化不良的情况。
婴儿在6个月内补充辅食，因为6个月后单靠母乳和配方奶粉是不够的。
6个月后要注意补充营养，比如蛋黄、米粉、米粥、果泥、肉松、面条等。在第一次添加辅食的时候，要从婴儿的安全和营养标准出发。根据孩子的营养需要和消化能力，逐步添加不同的食物，三-四天或者一星期，如果没有其它的变化，可以尝试另一种，但绝不能一下子多吃几种。
一般情况下，宝宝4-6个月左右，通常可以添加辅食。
通常情况下，奶粉喂养的宝宝可以在四个月左右时添加辅食，而母乳喂养的宝宝可以在六个月左右时添加辅食。家长需注意，辅食需要循序渐进地添加，并且，此时宝宝的肠胃还比较虚弱，辅食的选择应以清淡的食物为主，家长可以根据宝宝的年龄，适时调整宝宝的辅食，从而为宝宝提供充足的营养。
孩子刚开始吃辅食的话一开始加半勺，一天一次等宝宝适应了后就可以慢慢的增加量。正常是7-9个月每天2-3次辅食，9-12个月每天3-4次辅食，一岁以后是每天3-4次辅食，再加1-2次营养零食，同时也可以加三分之一的蛋黄和米粉一起调成糊状吃。
7个月的宝宝，每日喂辅食的次数一般为3次。主食仍是以母乳或配方奶为主，每3小时喂1次即可。以早晨6点钟喂母乳或配方奶为例，可以在9：30的时候给孩子喂馒头20g，鸡蛋羹或者肉泥、菜泥20g；中午12点左右，可以给孩子喂汤面或者米粥50g。孩子午睡以后，下午3点可以再给孩子喂面包或者馒头20g。晚餐吃完母乳后，可以在6：30左右给孩子喂菜汤或者菜泥60g。
