三岁小孩尿床主要可以用以下方式训练:
1、睡前排尿。
2、睡前2个小时不给孩子喝饮料或水，养成睡前排尿的习惯。
3、睡前不让孩子太兴奋，按时睡觉，不做剧烈活动，不做过于兴奋的游戏，不看刺激的影片，避免大脑过度兴奋，导致尿床。
4、生活起居要规律，白天不要过度疲劳，精神不要太紧张，可以让孩子睡午觉，避免夜里睡得太香，有尿意也不会醒来。
如果孩子超过了年龄，出现尿床的症状，可以到医院神经内科就诊，或到泌尿外科诊治。
如果孩子超年龄了还出现尿床的情况，可能是因为大脑不能控制排尿系统。可以通过脑部神经检查来确定是不是大脑发育不正常。
还可以带孩子到泌尿外科，由于人的膀胱容量不同，所存储的尿量也是不一样的，随着人体的生长，膀胱会越来越大，人的憋尿能力也会越来越强，膀胱小的人就不能憋尿了。
1.养成睡前排尿的习惯，每天睡前两个小时不要再让小孩喝饮料喝水，养成睡前把尿排净的习惯。
2.睡前别让小孩太兴奋，每天让小孩按时睡眠，睡前不宜过于逗弄，做剧烈活动或太兴奋的游戏，以免大脑过度兴奋，促发夜里尿床。
3.白天别让小儿太疲劳，起居生活要规律，白天避免过度疲劳和精神紧张，夜里睡得太沉，有尿时不容易醒来，也不容易被父母唤醒。
一般情况下，孩子尿床是不是病，需要根据实际情况来判断。具体分析如下：
3岁以下的婴儿，晚上小便不佳，多有尿床，这时一种正常的生理显现，一般不是病。3岁及3岁以上的儿童，如果一星期内出现尿多达5次，则应给予适当的处理，可能是病。5周岁及以下儿童上，偶尔出现夜尿，不需要特别处理，一般不是病，如果一星期内出现一次或两次以上，则需要接受治疗。
如果一个七岁的孩子偶尔尿床，这表明孩子是生理性的，这也许与孩子白天的精神压力和心理因素有关。如果他每天尿床，他需要检查他的神经系统，看看是否有任何异常的脑神经发育。首先，他应该养成生活中晚上起床的好习惯，并正确引导孩子睡前不要喝太多水。
可以进行行为干预，鼓励儿童养成每日起床后排尿的习惯，不要憋尿，白天至少2个小时排尿一次，每日饮水时间主要在早晨和下午的早些时候，晚餐后避免饮水，多运动，保持大便的通畅。另一种是通过闹钟叫醒方式建立条件反射，训练患儿对充盈膀胱的反应。
