可以制作一些健脾益胃的点心来改善脾胃功能，比如益脾饼、八珍糕等，另外注意多吃蔬菜，优质蛋白质，补充维生素、矿物质也有利于营养成分的吸收。平时饮食应注意细嚼慢咽，充分咀嚼有利于减轻胃肠负担，避免狼吞虎咽，吃得过快引起消化不良。
可以给孩子服用点药物，平时要多注意腹部保暖，经常做做腹部热敷，不要给孩子吃太冷，太辣，太油腻，太硬和太酸的食物，尽量进食营养易消化的食物。如果孩子肠胃非常不好，经常会消化不良，拉肚子，先去做个检查。
通常吃新鲜的蔬菜和水果、对症的药物等可以增加肠胃蠕动，具体分析如下：
通常情况下，增加肠胃蠕动可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、香蕉、柚子、芹菜、包菜、青菜、苹果、火龙果、柚子等。还可以口服保和丸、六味安消胶囊、健胃消食片、枳实消痞丸等，促进胃肠蠕动，也可以口服双歧杆菌、益生菌、酵母片等，可以增加肠道中的有益菌。
一般情况下，吃酸奶、蜂蜜水或者淡盐水可以清肠胃。
酸奶除了含有丰富的钙质之外，还能调节肠道菌群，刺激胃肠蠕动，防止便秘，减少胃肠病的发生。每天早晨一杯蜂蜜水或者淡盐水，因为蜂蜜水具有润肠通便的效果，能够促进肠道的蠕动，使大便排出。如果出现肠胃不适等症状，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
小孩补脑有帮助的，首先是鸡蛋，大豆，鱼类，虾皮，核桃等。小孩儿在每天早饭的时候，最好是吃一到两个鸡蛋，喝一杯牛奶。这样不仅能使孩子强身健脑，精力旺盛。而且，还会促进孩子学习。
