三个月的宝宝给孩子以奶粉或者是母乳喂养为主，三个月大的婴儿除了奶粉还可以添加辅食，可以吃菜汤，水果汁，但是吃稀饭或米饭要在6个月左右才可以吃，不然容易导致消化不良。给孩子添加辅食要遵循从少到多，从简单到复杂，逐一添加，从稀到稠的原则。
孩子除了吃母乳，可以吃很多种类的辅食了，比如米粉、水果蔬菜泥、稀米粥、儿童面条、鸡蛋黄、肉松、鸡肉泥等，做辅食的时候可以加核桃油，要注意辅食添加量不要过多，一定要少量给予。
早产儿通常肺部发育不良，需要生活在保育箱中。完全母乳喂养的话，低体重早产儿很容易出现低磷血症。早产儿选择奶粉必须通过正规渠道购买。当早产儿的体重赶上正常婴儿一个月大的体重时，就可以完全用母乳喂养或服用普通的奶粉了。
婴儿上火首先推荐药物进行调理，如小葵花露金银花露。该药物以纯真金银花制成，萃取其木犀草苷成分，具有良好的清热解毒、消暑去火功效，能够改善宝宝便秘、舌苔白厚等上火症状，用药安全性较高，家长可放心给孩子服用。
同时，建议家长可以给宝宝喂服适量的蒲公英水、薄荷水等，也有助于清热泻火，帮助宝宝降火去热。日常饮食结构中，可食用具有清热效用的蔬菜，如苦瓜、芹菜、茄子等，这类食物性寒，可适量食用以达降火功效。但注意不宜喂食过多，否则可能会造成宝宝肠道不适。
常规来说，婴儿吃婴儿配方奶粉比较好，能够补充恰当的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。但对一些特殊过敏体质的婴儿来说，进食氨基酸奶粉或者是水解蛋白奶粉能显著的降低过敏率。