依赖于大人的被动式帮助宝宝调整睡姿，及时的帮助宝宝调整睡觉用的枕头，使用的枕头叫做梯度枕，这样能够避免孩子的长期往一侧睡的习惯，帮助孩子矫正歪头的过程中，一定不要让孩子过于焦躁。
宝宝歪头多数都是睡姿，坐姿，看姿引起的，如果孩子经常偏向那边，家长要时刻去提醒孩子，不能单单偏向一边，孩子比较小，不能理解家长讲的可以通过给孩子去看视频去引导孩子，晚上睡觉时，家长也要多费心帮忙孩子换一下头姿，可以适当的对宝宝的颈部进行理疗或者是矫正，通常使用垫枕巾等方式来进行矫正。要时常注意宝宝躺下，或者是坐的姿势。
宝宝出现歪头现象，需要去医院检查是否有先天性的斜颈，这种疾病是属于先天发育异常因素刺激所致的，应该去医院普通外科或者是儿童外科进行检查，如果严重还需要采取手术治疗的。年龄段还应该练习添加辅食。
宝宝歪头通常考虑是胸锁乳突肌的病变导致的。一般是两侧的胸锁乳突肌，发育不一样导致的。建议和指导，需要及时的到儿科，检查，胸锁乳突肌的彩超了解是哪侧胸锁乳突肌病变导致的，然后给予手术治疗，或者支具矫正治疗，改善症状。
这是正常的，适当的给孩子调整一下，平时可以养成良好的饮食习惯，不可以暴饮暴食，要多喝水，吃易消化、富营养的无刺激性食物。生活要有规律，要注意多休息，保证充足的睡眠。
5个月婴儿嗓子沙哑具体处理方式如下：
不要吃甜食，可以吃水果对病情较好，正常哭闹会引起嗓子哑，咳嗽时要及时到医院治疗。孩子脾气不好的，要耐心对待孩子，不一哭闹就发脾气，要耐心劝导、教育，才会让孩子尽快止住哭闹。饭前饭后要多给孩子喂白开水，吃过饭后嗓子会有粘粘的感觉，多喝水都可以帮助喉咙缓解。吃完饭后还有咳嗽的，要帮孩子拍拍背部。有时咳嗽还伴随有痰，如果孩子经常哭闹，可以让她哭一哭，哭泣也会帮助孩子排痰。
