头发本身是白色的，呈现出不同的颜色是由于黑色素所决定的。黑色素又分为真性黑色素和假性黑色素。就像调色板一样，主要看两种色素的比例不同，出现的颜色就会不同。如果宝宝出现了少量的白头发，跟缺什么没有大的关系，考虑是遗传的因素。如果白头发只有几根，不用担心，减掉就可以。
通常来说，宝宝有白头发是缺黑色素、维生素，可能是白癜风、维生素缺乏等原因导致的。
白癜风是一种比较常见的后天色素性皮肤病，表现为局限性或泛发性皮肤黏膜色素完全脱失，可能会导致宝宝有白头发，一般通过长波紫外线、308nm准分子激光等进行物理治疗，或者建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有卤米松软膏、糠酸莫米松乳膏等。
维生素缺乏是指机体某种维生素含量减少或摄取不足而引起的病态反应，可能会出现皮肤长白斑、口唇干裂、毛发灰白、骨质疏松等症状，也可能会导致宝宝有白头发。
小孩子出现白头发，可能是由于缺锌所导致的，可以多补充点锌进行改善，多吃一些富含铜锌铁的食物进行治疗，像是菠菜，海带，黑芝麻，黑豆等食物要注意养成良好的生活习惯。
一般情况下，儿童长白头发，可能是遗传、营养不良等原因引起的。
如果儿童的父母有儿童时期长白头发的情况，通常也会导致儿童长白头发。其次，如果儿童平时摄入动物性食物过少，再加上学习用脑的时间过多，通常就会导致头发的营养滋养不够，从而出现儿童长白头发的情况，这种情况下，一般会随着营养物质的摄入并、得到适当休息以后而有所好转，儿童的白头发就会慢慢变黑。
12岁有白头发缺维生素、矿物质、蛋白质等。
12岁有白头发可能是营养不良导致的，可能意味着患者缺乏维生素，比如维生素A、维生素C等，建议患者注意进行食补，多吃营养丰富的水果，比如猕猴桃、苹果、香蕉等，有助于补充维生素。如果缺乏矿物质，比如铁、铜、钴、锌等，也会出现白头发，建议多吃蘑菇、香菇、木耳、黑芝麻、黑米等食物；如果缺乏蛋白质，建议要保证优质蛋白的摄入，比如鸡蛋、鱼、虾等。
