宝宝100天可以吃母乳或者奶粉。先不要给宝宝添加辅食，在四个月的宝宝才添加辅食，四个月以后可以适当的给宝宝添加米粥或者蛋黄等食物，要注意观察宝宝大便的次数、量和稀稠度是否正常。
一般情况下，宝宝感冒吃等药好，具体内容如下：
婴幼儿患上了流感，可以根据病情选用适当的药物进行调理，在日常的膳食中要注意清淡易消化、营养丰富的食物。感冒有风寒感冒和风寒感冒两种，可以服用四季感冒合剂、儿童氨酚黄那敏颗粒、护彤颗粒等。可以口服蒲地蓝口服液、双黄连口服液等药物。出现发热时可用对乙酰氨基酚冲剂。平时可以吃温粥、鸡蛋羹等容易消化的食品。苹果、葡萄等水果中含有丰富的维命C，可以提高身体的抵抗力。
一般情况下，宝宝发烧吃点清淡、有营养的食物，和遵医嘱吃退烧的药物好。具体内容如下：
1.食物：宝宝发烧吃点清淡、有营养的食物比较好，比如新鲜的蔬菜水果，还可以吃鸡蛋、瘦肉等食物来补充蛋白质。
2.药物：宝宝发烧还可以在医生指导下吃能够帮助退烧的药物，比如小儿氨酚那敏颗粒、对乙酰氨基酚干混悬剂等，可以帮助改善宝宝的不适情况。
宝宝嗓子有痰可以吃以下食物或者药物。
宝宝嗓子有痰可以服用一些消炎、化痰的药物，如果有一定的风险，就到医院检查，以免留下后遗症。另外，可以通过饮用牛初乳来提高抵抗力。因为孩子还没有发育完全，支气管、胃肠道、免疫系统等都很脆弱，很容易感染。牛初乳富含免疫球蛋白，具有中和、清除肠道致病细菌、促进肠道健康、防止肠道疾病的作用；并且，免疫球蛋白、消炎因子、巨噬细胞等免疫物质可以提高免疫力，减少感冒、肺炎、腹泻等疾病的发生。
宝宝吃点就拉，可能与发育不全、乳糖不耐受等因素有关。具体内容如下：
1.发育不全：宝宝胃肠道功能发育不全，对食物消化、吸收的功能较弱，可能会出现宝宝吃点就拉的现象，如无其他不适症状，则一般是正常现象，家长不必担心。
2.乳糖不耐受：当宝宝肠道内缺乏乳糖酶或者乳糖酶活性较低时，无法分解乳糖，容易出现乳糖不耐受的现象，常见腹胀、腹泻、消化不良等症状。
宝宝六个月左右就可以吃一些米粉，蛋黄，水果，蔬菜汁，水果蔬菜泥。但是宝宝刚开始添加辅食，要采取由少到多由稀到稠，由一种到多种，慢慢添加的方法，让宝宝胃肠道功能有个适应的过程。