通常容易出现睡眠不好,多汗烦躁不安,头发发黄稀疏,比同龄孩子出牙晚囟门闭合迟,同时会伴有骨质疏松四肢无力,缺钙还容易引前额高突和佝偻病,缺钙患儿极其容易出现气管炎肺炎。严重缺钙患儿会有骨骼萎缩,临床表现为身材矮小骨骼受伤后难以愈合,影响到皮肤方面会出现皮肤枯黄没有光泽,部分还会出现智力缺陷,需要及时补钙防止症状加重。
婴儿缺钙的表现出精神的状态神经方面的症状,如烦躁磨人,不听话爱哭闹,脾气怪;睡眠不安宁,如不易入睡、夜惊、醒得早,醒后哭闹。宝宝缺钙,实际上主要是缺乏维生素D,也叫佝偻病。宝宝缺钙通出现神经、骨骼和肌肉三方面的表现。
缺乏钙质的婴儿生长缓慢,比同龄婴儿的身高要低。经常晚上哭闹,睡眠质量差,一般婴儿一天要睡十多个小时,而缺钙的婴儿,一睡就是几个小时,这让他们很是疲惫。而且小孩经常会莫名其妙的哭闹,而且很容易出汗。婴儿的头上有一个很小的圆环,可以看到头顶的光秃处,这是缺钙的表现。
还可以到医院做相关检查,查看钙元素含量、骨骼生长情况,综判断婴儿是否缺钙。
一般情况下,小孩缺钙可以通过以下方式进行食补:
小孩缺钙的最佳方法是食补,可以适当地喝牛奶、豆制品、海鲜、海带、动物内脏等富含钙质的食品。这种食品含有大量的钙质,而且很好的被人体所接受,另外还可以给小孩多摄入含有丰富的维生素D,例如鸡蛋黄,可以促进人体钙的吸收。还要多给小孩多晒阳光,促进肌肤的新陈代谢。
如果宝宝是母乳喂养,就妈妈多吃含钙高的食物,比如牛奶、虾皮等。如果宝宝是奶粉喂养,那么就选择含钙量稍高一些奶粉。平常多带宝宝去户外,让宝宝多接触自然光,以促进钙的吸收。