孕妇一天吃两个香蕉就够了，也不能过量的吃，吃多了会引起肠胃不适，少量吃就可以防止便秘，还可以有效控制孕妇的体重，预防高血压，可以吃些其他水果，注意营养均衡，不要偏食。
宝宝从六个月就开始添加辅食了，果泥营养丰富，容易消化等很多优点，香蕉可以作为水果的常见选择，可以做成泥状喂食给宝宝等到宝宝长牙期具有一定的咀嚼力时可以喂食小段的香蕉给宝宝吃。香蕉是淀粉质丰富的水果。
婴儿腹泻时，不宜把香蕉送给小孩，由于小孩腹泻时，消化功能处于失调状态，而消化道消化能力减弱，因此，在为儿童提供食物时，尽可能多吃些清淡好消化，易于吸收。另外，孩子有消化不良的情况时，不要让吃太香或者太油腻的东西。如给儿童香蕉，增加了儿童胃肠道的负担，对婴儿胃肠道有刺激作用，可导致腹泻症状恶化。
此外，如果宝宝拉肚子严重，则可以服用蒙脱石散进行治疗。
给宝宝添加辅食能够增加营养，有利于宝宝成长。初期添加辅食可以考虑水果，而香蕉是不错的选择，宝宝6个月时可以适当吃些香蕉。
香蕉含有丰富的维生素、矿物质、淀粉质，能给补充宝宝营养。香蕉对胃阴不足、热伤津液、咽干口渴、烦渴喜饮、大便干结、肠燥便秘、痔疮便血都有好处。香蕉容易被消化，很适合婴幼儿食用。建议6个月可以添加辅食，母乳喂养到2岁及以上。随后我们国家卫生部也推荐6个月开始添加辅食。因为母乳中的铁含量较少，6个月前宝宝消耗胎儿期的储存，6个月后要适当添加辅食，补充铁和维生素B族。同时给宝宝吃香蕉泥要先给宝宝少量尝试，没有不良反应再继续添加。但每个宝宝不同，不一定都是6个月添加。要根据宝宝是否有对食物的欲望，宝宝身高体、重是否达标。注意辅食欧威补充，不能替代主食，6个月的宝宝还是母乳为主。
一般情况下，宝宝拉肚子通常是不可以吃香蕉的。
宝宝拉肚子可能是饮食不当、受凉等原因导致的，容易出现大便次数增加的症状，而香蕉具有润肠通便的功效，宝宝拉肚子，如果家长给宝宝吃香蕉，可能会加快大便排出的速度，容易加重辣肚子的症状。因此宝宝宝宝拉肚子通常是不可以吃香蕉的。这时应该遵医嘱使用蒙脱石散、小儿胃宝片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
