儿童出现不爱吃饭、厌食挑食，有可能是受到天气的影响，当然比较常见和重要的因素是缺锌引起，因为锌对食欲（儿童厌食挑食偏食）的影响，在孩子的日常饮食中，要注意锌的摄入，饮食平衡，让孩子养成不挑食的良好习惯；也可直接服用些蛋白锌类的补锌产品。
孩子出现厌食的原因有很多，缺锌、铁等元素会引起孩子的食欲降低，可以通过检查微量元素来补充，但是也要避免让孩子吃一些小的东西，以免引起孩子的厌食。日常生活中要注意孩子的消化和吸收功能，同时还要注意大便的特点。
如果出现便秘，孩子们也会出现厌食的症状。早晨要多饮水，如奇异果、火龙果、香蕉等。可以口服笑口服液、笑口服液等促进排便的药物，可以口服有助于消化的食物，益生菌可以调节肠道微生态。
宝宝存在厌食的情况，是宝宝可能也是存在的胃肠道的神经功能紊乱，这样长此以往可能会影响宝宝的生长。治疗上要注意给孩子少量多餐，不要一次性给孩子吃的过多，然后慢慢的调理胃肠道功能。
因为锌是唾液中的味觉素的组成成分之一，缺锌会导致黏膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔，食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感，从而引起厌食挑食。给孩子服用一些新稀宝牌锌硒宝片，它没副作用吸收更高，补锌效果相对较好，改善厌食挑食快速（最快一周），坚持服用3-5个月左右的量，可以起到巩固不反弹的明显改善效果，可以找找。
小孩出现厌食、挑食的情况，往往与脾胃的功能欠佳有关。长期的厌食、挑食，会导致孩子身体虚弱、营养不良，影响孩子的健康生长发育。服用颗粒，既能补脾益气、健脾和胃，又能消食导滞，解决积食问题，让孩子消化好，吸收好，排便规律顺畅。