怎样知道快来月经了

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我每次来月经都发现不了,总是把裤子和床上弄脏。怎样知道快来月经了?
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王少为 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。
女性在来月经之前子宫内膜会达到8mm-12mm厚左右。可以通过B超看出来,而且在来月经之前,女性的雌、孕激素都达到最高值,通过检测性激素也可以知道。另外,女生会有容易水肿、胸部胀痛、腰酸、容易疲乏等症状,也是提醒女性快来月经了。快来月经之前,女性一定要做好保暖工作,不然,月经期间容易出现宫腔内淤血导致痛经的症状出现。
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来月经之前子宫内膜会达到8mm到12mm厚左右。可以通过B超看出来,而且在来月经之前,女性的雌、孕激素都达到最高值,通过检测性激素也可以知道。另外,会有容易水肿、胸部胀痛、腰酸、容易疲乏等症状,也是快来月经了。

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擅长:妇科常见病的诊治。

一般可以通过月经来潮前的征兆知道月经快来了。月经来潮前通常会有如下征兆:一是腹痛。来月经前小腹可能会有阵阵刺痛;二是头晕头痛。来月经前体内激素会有明显变化,使脑压增大,引发头晕头痛;三是乳房胀痛。由于激素分泌增高,可能会刺激乳房有胀痛感;四是精神情绪状态不佳。来月经前心情可能莫名低落。如果出现以上征兆,一般提示月经快来了。

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月经快来时的症状有乳房胀痛、下腹部的胀痛、腰部酸软无力、白带量增多等症状,患者还有可能会出现恶心、呕吐、无力及食欲不振等症状。患者在月经来潮前,身体会出现一系列的变化,由于孕激素和雌激素水平的增高而出现乳房的轻度增生,从而出现乳房的不同程度的胀痛,并且在月经来潮后,雌孕激素会出现下降,从而使得症状减轻。

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腰部酸痛的情况有可能快来月经了。快来月经的时候,由于盆腔充血可能会刺激腰部的神经导致出现腰部酸痛的情况。这属于正常情况,不需要过于担心,可以轻柔按摩或者采用热敷的方式缓解症状。
如果出现腰部酸痛,这也可能是由于腰间盘突出或者腰肌劳损而导致的。如果患有盆腔炎症的话,也会导致腰部酸痛的,建议到医院妇科检查盆腔的彩超。如果是存在盆腔炎而导致的,还需要积极的应用消炎药物,抗炎治疗。

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一般在不过敏的情况下,快来月经能吃榴莲。因为榴莲属于温热的热带水果,有很好的食用价值,其果汁和果皮中含有蛋白水解酶,可以起到抗炎、消除水肿等作用,并且,榴莲有活血散寒的功效,对于痛经症状有一定的缓解作用,如果女性有痛经症状,快月经可以适量吃榴莲,从而有效预防痛经。需要注意的是,榴莲属于热性水果,体质偏热的女性要注意摄入量,不要多吃。如果女性对榴莲过敏,应避免吃榴莲,以免引发身体不适症状。

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快来月经了可以同房。
如果没有计划要宝宝,还是要采取有效的避孕措施。因为女性一个月排卵一次,只有一枚卵子排出,有的时候由于情绪紧张,会延迟或者提前排卵。有些患者月经不太正常,排卵也不正常,就没有规律可循,甚至环境、温度、药物、情绪等都可以影响到排卵。最可靠的避孕措施是戴避孕套,只要按照要求使用,有效率为98%,可以避免意外怀孕。

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