一般来说,月经期间能吃柿子。
女人来例假的时候可以多吃些柿子。柿子的营养价值很高,富含维生素、膳食纤维、蛋白质、葡萄糖等,具有促进肠胃蠕动、润肠通便、预防便秘的作用。但在月经期最好不要吃过多柿子,因为柿子性寒,吃多了会引起痛经、经期延长、月经量少、肚子痛等,同时也会刺激子宫的收缩。月经期间可以多吃姜糖水、热牛奶等热食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。
一般情况下,来月经期间不能吃柿子。
柿子通常具有润肺化痰、生津止渴等功效,可以促进机体的新陈代谢,但是柿子性质寒凉,月经期吃柿子可能会刺激子宫收缩,从而引起经血淋漓不尽、经量增多等症状,所以来月经期间通常不能吃柿子。可以吃桂圆、红枣、葡萄等性热食物,注意休息,多吃温暖的食物,可以用热水袋焐肚子,热水泡脚。
月经期间不能吃黑豆。
女性在月经期间吃黑豆可能会导致月经量减少甚至是闭经,因为黑豆是一种含有植物性雌激素的食物,进食过多可能会使子宫内膜恢复速度加快,进而引起月经量减少甚至是闭经。另外,在月经期间喝豆浆也可能导致出现同样的情况。所以女性在月经期间的饮食应当以营养丰富为主,避免暴饮暴食和进食辛辣、生冷、刺激的食物。
一般情况下,多数妇女经期有腹泻、腰背酸疼、乏力、暴躁易怒等症状。大多是因为女性在经期盆腔淤血、水肿,刺激神经引起。但有一部分人在月经期间还会出现腹痛现象,需要引起重视。这可能是因为月经期雌激素水平较低,或者体内激素水平波动较大所致。女性可以用热水袋温暖腹部,饮用红糖姜水和玫瑰花茶,以舒缓情绪,也可服用益母草颗粒,以减轻病情。
一般情况下,女人月经期是否能艾灸,需要根据女人的具体情况进行判断。具体情况分析如下:
如果是因为月经量较多,并且出现了痛经,并且能够清楚的见到血液从阴道中排出,可以在经期通过艾灸来帮助排泄经血,从而提高经血流量,减轻腹痛。如果是月经过多,经期过长,可以通过B超来确诊为子宫腺肌症,或是巨大的子宫肌瘤,那么在来例假的时候是不能进行艾灸的。在这个时候,如果用艾灸会引起女性的经期过度,还会引起女性的贫血。