节食月经不来可以通过饮食和药物等进行调理，具体分析如下：
节食会引起女性内分泌失调，从而导致子宫供血不足。需要去医院进行性激素六项检查，可以口服黄体酮催经，一周左右即可来月经。女性在月经恢复正常的情况下，需要避免节食。通常可以用阿胶、枸杞、红枣、银耳等来熬煮喝，也可以通过中药四物汤来改善节食月经不来的情况，建议积极进行治疗。
一般情况下，长时间的或者是过于频繁的服用避孕药，会影响女性卵巢正常的内分泌功能导致月经失调，表现为周期延长、经期异常或者是经量异常。
因为避孕药属于激素类药物，会导致内分泌失调。建议在医生的指导下使用黄体酮催月经，可以口服黄体酮，也可以肌肉注射黄体酮。避孕药的副作用比较大，一般不建议作为常规避孕方式，建议选择其他的避孕方法如避孕套等。
患者在进行清宫手术之后，一般在一个月以后，月经才会正常来潮，这主要是由于清宫之后子宫内膜受到损伤，并且内分泌紊乱引起的症状。此时患者一般可以多喝红糖水，积极观察自身症状变化。如果患者月经长时间不来，可能是出现了宫腔粘连等症状，患者需要在医生指导下积极进行手术分离。另外也有可能是子宫内膜过薄引起的，患者此时可以适当口服黄体酮软胶囊、益母草颗粒等药物进行调理。
口服调经的药物。内分泌失调的对象不分年龄也不分男女，出现的临床表现也有很多种，也是造成不孕的原因之一。内分泌失调的原因与身体吸收的营养也是息息相关的。
若是确定没有怀孕的情况下，月经没有来建议可以采取以下的方法：
第一个，按摩制污穴，每天按2次，1次按100下，该穴位位于大拇指背侧第1节关节下方，如局部感到酸胀效果更佳，由于穴位较小，可借助圆珠笔按摩，同样有催经的效果。
第二个，连续3天喝红枣红糖水，趁热喝有催经的效果。
第三个，若以上两个方法都没有明显效果，可以到正规医院咨询医生，根据医生建议口服黄体酮催经，一般停药之后3-7天就会来月经。由于是用药物催经，且有过停经的现象，所以月经量会偏多，不必过于紧张，正常处理即可。
