一般情况下，经期不能吃小龙虾，以免危害身体健康。
小龙虾属于寒凉性的食物，吃了之后可能会引起痛经，甚至影响月经量和月经周期。此外，小龙虾的烹制大多数是辣辛辣味道，月经期间不能吃凉辣刺激性食物，以免危害身体健康。在日常生活中，患者需要保持乐观向上的心态，避免熬夜和过度劳累，养成良好的饮食习惯，多喝水，避免吃辛辣、生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等。
月经期间不建议吃龙虾，具体分析如下：
来月经的时候尽量不要吃小龙虾。龙虾虽然富含优质蛋白、低脂肪，还具有补肾安神、健胃、补脾壮的作用，但如果在来月经期间多吃寒凉、辛辣刺激性的小龙虾，会引起经血循环不畅。月经过后，建议再吃小龙虾，这样对身体的营养吸收会更好。女性来月经的时候要多吃些温热的食物，对身体比较有利。
在月经期间也是可以吃绿豆的，对月经周期和月经量都没有影响的，现在可以用热水袋暖肚子，喝点红糖水，观察看，如果到明天的时候月经还没有，就应该到医院去做个B超，看一下宫腔内了，根据B超结果再对症处理。
经期可以吃枇杷，枇杷果富含人体所需的各种营养元素，是营养丰富的保健水果。枇杷的主要功效可以治疗肺热咳喘，吐逆，烦渴。主要作用可以润肺下气、止渴。但一定要适量食用。
女性月经期间可以适当的吃芒果，不应该吃太多生冷食物，比如西瓜、梨、香蕉等，这些寒凉食物容易引起痛经。芒果当中含有多种纤维和微量元素，对肾脏及血液的清洁都有一定作用。因为多吃芒果容易导致过敏，所以一次不要吃太多，防止引起不适。女性朋友生理期注意保暖，保持外阴干燥卫生，尽量避免性生活，每天晚上可以用温水清洗外阴。
