十二岁女孩来月经一般还能长高。
12岁来例假是很正常的,不会对身体的发育造成什么影响,12岁是生长发育期,长高的时候要多吃富含优质蛋白质的食物和富含钙质的食物。还要避免熬夜,促进生长激素的分泌,多做运动,提高体质。女性在经期要注意个人卫生,避免感冒、勤换卫生巾、勤换内裤、保持外阴清洁、多喝热水、多吃一些新鲜的水果、蔬菜、避免在经期进行剧烈的运动。
当然可以长高的。12岁来月经属于正常的生理现象,说明其正处于生长发育期,这个时候身高会快速增长,所以女性应该注意补充富含优质蛋白和钙质的食物,比如瘦肉、鸡蛋、鱼肉等。同时要保证充足的睡眠,有助于生长激素的分泌,生长激素分泌充足有助于生长发育。还有就是平时多做拉伸运动,比如引体向上、跳绳等。
女孩来月经后还能长高。具体情况分析如下:
女孩初次来月经,正值青春期阶段,是身体生长发育最初始的时期,还能长高。女孩来月经后,身体素质开始发生变化,体力激素增长开始出现一些波动,但是并不影响身体的长高。整个青春期,发育快的女孩身高,会增长28到30厘米,发育慢一点儿的女孩,月经期后会增长25厘米以上。
一般情况下,13岁女孩来月经还能长高,具体内容如下:
女孩在来例假后仍能继续高个子。也许一些女孩的生长已经变得很慢了,但是这并不意味着他们就停止了生长。在来月经以后,会继续保持到身体的完全生长,并初潮仅仅表示已经到了青春期,但并没有停止生长。身高与骨龄有关,生长所需的蛋白质、钙、微量元素很多,同时还需要生长激素、性激素等辅助生长。
女性在来例假之后可以继续长高,但是增长的速度会有所减缓。女性在来例假后,体内仍会产生生长激素,从而导致身高增长。女性来例假仅仅是因为卵巢有了排卵的功能,不会对其它激素产生任何的影响。
女性来例假后,如果不是来例假的话,一定要进行适当的运动,这样才能促进身高的增长。大家都知道,女人在经期是不能锻炼的,因为在这个时候,女人很可能会受到伤害。