一般情况下，月经量少有可能是因为过度节食。因为女性在怀孕之后需要消耗大量营养来满足胎儿生长发育的需求，所以会减少对食物中营养成分的摄入，进而使得身体处于营养不良状态。此外，月经也是伴随卵巢周期的改变，子宫内膜发生剥落、出血，若子宫发育不良，在每一个生理周期中仅有极少量子宫内膜发生剥落，经血量减少。若体内激素分泌不正常，则可使子宫内膜增生不能达到一定厚度而造成月经量减少。
建议患者在平时的时候不要节食太多，保持好的情绪，生活有规律，注意休息。
患者月经量少，通常情况下要考虑是血瘀不畅，还有卵巢功能下降，或者是进入了绝经过渡期，以及有宫腔内的操作引起的子宫内膜损伤，或者是有宫腔的粘连，都会引起患者的月经量变少。如果是绝经过渡期，或者是血液不畅，可以服用坤泰胶囊和血府逐瘀颗粒来调整一段时间，如果是宫腔子宫内膜损伤的话，需要宫腔镜检查确定诊断，选择宫腔镜下的手术分离。在术后应用雌激素，孕激素的周期续惯治疗。
取环后月经量少的原因有以下几点：
1、正常情况：宫腔放置避孕环是一种异物刺激，会导致子宫内膜脱落增加，容易引起月经量过多，环取掉以后这种异物刺激没有了，月经量会减少。
2、内分泌紊乱：取环后女性的情绪会发生变化，有一些担忧，比如担心怀孕困难，再者带宝宝非常辛苦，会出现月经紊乱，月经超前错后或者增多减少都可能出现。
3、子宫内膜的环境发生了变化：如果患有子宫内膜疾病，子宫内膜炎或者子宫内膜结核等，也会出现月经减少。
4、妇科炎症：取环后月经量减少不一定是取环的原因所致，患者这时候患有妇科炎症、黄体分泌不足、甲状腺疾病、泌乳激素功能异常等疾病，碰巧又取了环，可导致月经量少了。
月经量少多是气虚或血虚引起的，要及时去医院明确一下病因，然后进行对症治疗，也可以去医院的中医科进行调理。平时要注意保暖，避免受凉，不吃生冷的食物，不吃辛辣刺激的食物，不喝碳酸饮料。多吃蔬菜水果，多吃清淡易消化的食物等。
19岁月经量少是有可能是内分泌紊乱。
19岁月经量减少，多见于内分泌失调阻碍(如青春发育期月经混乱或多囊子宫卵巢综合征)。另一个普遍主要原因是雌性激素含量低所引起的，有些女性归属于个别差异。月经量少，却不是病理状态。若因内分泌失调造成月经量减少，建议在医生指导下服药调理内分泌。此外，一定要注意工作和有的规律歇息，不要经常熬夜，防止情绪波动。
23岁女性月经量少，其病因有很多种。出现高泌乳素血症、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因，是卵巢内分泌功能紊乱造成的。尽管女人还年轻，但由于肥胖和快速减轻的原因，女性还是有可能使女性的卵巢机能提前退化。也有人会做很多人流，造成子宫内膜基底层受损，术后月经量会减少。所以如果23岁的女性来例数不多，建议到医院做妇科彩超和激素六项来明确病因，并进行相应的调理。
