妊娠后脸上会长斑的现象是正常的，大部分人会在半年到一年的时候会自动消退，但也有个别人不会消退。产后妊娠纹瘙痒要注意生活细节，做好按摩工作，妊娠纹痒的症状将会得到缓解。同时要多吃蛋白质较高的食物，同时产后女性要保证每天饮水量，从根本上缓解妊娠纹痒的症状。
一般情况下，妊娠斑能不能自行消除需要根据患者自身体质来判断，具体内容如下：
由于每个人的体质都不一样。引起怀孕、服用避孕药、紫外线照射、遗传、内分泌紊乱等多种原因。目前还没有有效的治疗方法，可以通过外用遮光剂来治疗，比如服用大剂量的维生素C、维生素E、谷胱甘肽等。日常生活中要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要多饮水，要保证大便畅通。
一般会在怀孕5至6个月的时候开始出现妊娠斑。
妊娠斑多是因为孕期荷尔蒙的变化导致，因为每个孕妇体质的不同，所以妊娠斑开始出现的时间也会有所不同。大多数的妊娠斑都会在怀孕5至6个月的时候开始出现。对于这种情况一般不需要进行特殊治疗，会在分娩后逐渐消失。孕妇可以在日常生活时使用橄榄油涂抹皮肤，来保持皮肤的湿润和弹性。
妊娠斑大多数情况下能够消除，具体分析如下。
一般来说，患者在怀孕期间出现黄褐色的妊娠斑是因为体内的激素水平高，导致脸上的黑色素细胞亢进，部分患者会在分娩后消退。如果妊娠斑仍然存在，可以听取医生建议使用药物来治疗。
此外，在生活中要注意饮食清淡，多吃可以抗色素、淡斑功能的食物；同时要注意休息，保持心情愉悦。
妊娠斑多久能消除并不确定，会受到斑点情况的影响。
很多孕妇在怀孕的时候，因为体内的雌激素浓度升高，导致了脸部的色素沉着。宝宝出生后，女性的雌性激素会慢慢降低，色素沉着会慢慢消失，一般要半年左右才能完全恢复。
如果还没有消失，可以通过物理方法来进行祛斑，或者是使用柴胡疏肝散来进行调理。
建议患者尽早治疗，有助于恢复。