身体不排卵会导致病者在两次月例中间出现少量阴道流血现象，一般会比经血量少。白带增多。女性朋友在排卵期会出现轻微的腰酸腹痛症状，但并不是出现类似情况后就是排卵，不少妇科疾病也会有这样的症状。
排卵期并不等同于排卵日，排卵日是指卵子排出的当天，在排卵期行房不一定能够受孕，而在排卵日受孕的概率要远远大于排卵期受孕的概率。
排大便的时候白带拉丝度特别长，一般可能是排卵期引起的。在排卵期，由于体内激素水平的变化，为了让精子更容易通过宫颈，宫颈局部粘液会被稀释，类似于蛋清，粘稠度高，是排卵期特有的白带。一般是在月经中期，用力排便时也可能会出现白带较长的现象。注意保持外阴局部清洁，要勤换内裤，每天用温热的清水清洗外阴，减少细菌感染的机会。
当排卵试纸出现强阳时就有可能是排卵了，在这个期间同房是可以增加怀孕几率的，当然也需要知道一个问题，就是在怀孕前要做好全面的孕前检查工作，要排除一切影响怀孕因素，只有这样才可以正常怀孕的。
促进排卵的食物主要有豆类、富含维生素C的食物和鱼头汤。
1.豆类、谷类食物。女性在平时适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物比如黄豆，黑豆，五谷等，能够很好的促进卵泡发育，补充雌激素，有利于排卵。
2.富含维生素C的食物。比如柑橘类的水果和绿色的大叶蔬菜等，都含有丰富的维ｃ，能够促进排卵。
3.鱼头汤。女性不排卵，多半是因为卵泡发育不完全，促进卵泡的发育是非常关键的，鱼头汤就有促进卵泡发育的功效，对促排卵很有帮助。
