正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
来月经前的征兆，主要有乳房胀痛、乳房沉重感、小腹疼痛、腰痛、阴道褐色分泌物等，由于个人体质差异，具体的症状表现可能不尽相同。女性在生活中应规律作息、清淡饮食、保持心情愉悦，从而使月经周期规律，便于自行估算来月经的时间，并在来月经前后做好保暖措施，避免剧烈运动，来月经后可适当喝红糖水，从而起到暖宫的作用，有效预防痛经。
有的人月经前会出现上火的症状，注意饮食清淡，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，适当锻炼身体，另外牙龈出血，可能是缺乏维生素引起的，及时检查，合理补充，多吃苹果，香蕉等水果。
一般情况下，女性在来例假前会出现腹胀和小腹凸起，一般要一星期。女性来例假时，会出现性荷尔蒙的升高，在来潮的一星期内，雌性激素的含量会出现明显的降低，从而引起骨盆、生殖器官充血、水肿、小腹部增大等症状。如果体内的荷尔蒙含量降低，会引起肠胃的蠕动，从而引起腹胀、便秘等消化功能的变化，从而加剧腹胀。
月经来潮后，体内的雌性黄体酮的含量会慢慢上升，骨盆充血的情况会有所改善，月经后的阴道充血、水肿也会慢慢减少，消化能力也会慢慢的恢复，肚子的胀痛也会随之消失，这是一种不会对女性的日常生活造成任何的负面影响。建议患者在平时做好个人的卫生护理，有利于身体健康。
月经期间头疼可能是由于血管紧张性头疼或者是睡眠不好造成的，建议可以做一些局部的热敷、按摩等缓解，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持身心舒畅，并且可以多吃一些蔬菜水果，不要吃油腻辛辣性的食物，并且在月经期间可以多喝一些红糖水，不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮料，还要注意保暖等。
