食物方面也要清淡一些的，保证充足的睡眠吧，孕后要多休息，保胎治疗的。一般可以喝豆浆，吃豆制品，这些含有大豆异黄酮，再观察。考虑是内分泌失调引起的，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类。
孕酮低可以适当吃一些含膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨，大豆。平时注意休息好，营养搭配要合理，适量补充维生素。可以多吃水果像猕猴桃，樱桃，苹果，葡萄，大豆，柚子，草莓，果胶食物以及膳食纤维食物等，实在不行吃补充黄体酮的药或者是打针。
缺乏黄体酮的妇女的症状是闭经和痛经。如果孕酮严重缺乏，可能会导致不孕。孕酮过低也可能导致先兆流产。如果黄体酮太低，一些药物可以用来补充黄体酮。平时注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物。
可以服用药物。饮食上可以多吃些补气健脾补肾的食品，如韭菜，核桃，猪腰，羊骨汤，雀卵，蚕蛹，虾米，山药，大枣，莲子，肉扁豆，桂圆等。积极加强锻炼身体，增高体质。不吃含辣辛凉的食物。
补充外源性的黄体酮进行保胎治疗。在使用药物保胎的同时，可以适当的增加大豆、黑豆、豆腐、豆浆、豆腐脑等豆类及豆制品的摄入，适当的增加一些新鲜的蔬菜水果的摄入。放松心情，按时休息，不要熬夜，良好的饮食和生活习惯有助于平衡卵巢的内分泌功能。
红参3克，红枣、桂圆、各10个，枸杞10克，泡水，当开水喝，连服15天左右即可；也可以喝黑豆糯米的粥，准备黑豆30克，黑糯米50克，红糖适量煮粥喝就可以，这个食疗方法注意是适应那些需要益气补血的女性，主治贫血。
