月经期间可以少量吃杏，但是不要多吃。杏含有丰富的维生素和各种微量元素以及矿物质，并且含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素C和核黄素等，对女性身体健康非常有益。月经期间由于失血量比较多，适量吃水果，可以补充充足的维生素和各种微量元素，以及矿物质。但是杏含有有机酸，过量食用容易对胃黏膜产生刺激，影响消化功能，而且杏吃多了以后容易上火，对身体健康不利。
女性在来月经期间，一般是能吃杏的，不必担心。
杏的营养极为丰富，内含较多的糖，蛋白质以及钙磷等矿物质，另外还含有维生素A元，维生素C和B族维生素等。食物属性比较温热，对于改善女性来月经期间四肢冰凉，贫血，便秘，咳嗽等有很大的帮助。但是杏本身有有少量的毒素成分，因此不能够大量的吃，一天吃2到3个就可以了，而且需要用盐水浸泡后才能够吃。
一般来说，来月经可以吃复方杏香兔耳风片，建议遵医嘱用药。复方杏香兔耳风片主要的功效是止咳、止血、清热解毒、消积散结等，可以治疗上呼吸道感染、咳血、黄疸、乳腺炎、肺脓痬、肺结核等病症，还可以外用治疗疖肿、脓疡、毒舌咬伤等病症。女性来月经是正常的生理现象，一般可以吃复方杏香兔耳风片。如果患者有某些炎症，需要进行治疗且又赶上月经期，如果要维持治疗效果，复方杏香兔耳风片一般可以继续吃。
一般情况下，来月经时可以吃甘蔗，但需适量。
甘蔗的糖分含量较高，女性来月经之后因大量的血液流失，可能会出现乏力、头晕等症状，还可能引发低血糖或贫血，来月经时可以吃甘蔗来补充糖分，还能起到生津止渴的功效，但需适量，并且建议不要立即吃在冰箱冷冻后的甘蔗，以免刺激肠胃。此外，女性来月经时要注意保暖，避免劳累，可适当喝温热的红糖姜汤来调理身体。
一般情况下，来月经是可以吃泡菜的，但是要适量。
来月经适量吃泡菜一般不会对健康造成较为明显的不良反应，因此，来月经通常是可以吃泡菜的。但是因为泡菜营养成份减少，而且属于腌制食品，月经期间随着经血的丢失，体内的营养成份也会有所流失，所以建议吃泡菜要适量。月经期间的饮食建议多吃鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质和的食物，还可以多吃白菜、木耳、柑橘、苹果等新鲜的水果蔬菜。