坐月子吃东西有没有什么禁忌

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我刚生完宝宝现在正在做月子,第一次当产妇不知道该吃些什么,坐月子吃东西有没有什么禁忌?
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王少为 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。
月子里面要避免暴饮暴食,循序渐进,少食多餐。避免过咸,过冷,过硬,辛辣刺激,避免过油,过腻,高脂肪的食物。禁忌过酸,过甜,收敛的食物。禁忌辣椒,麻辣,过酸、过油的烹调方式。比如辣椒,浓茶,咖啡,酒品;比如冰镇饮料,冰淇淋,腌制的咸菜;比如坚果,油炸类的食物;比如乌梅,莲子,南瓜等,这些收敛的食物容易引起便秘,不利于恶露顺利排出。
相关问答

通常情况下,做完剖宫产后要注意的事项主要有如下几点:
1.剖腹产以后要避免在床上躺着,在坐月子的时候要多锻炼身体,避免剧烈的运动,长期躺在床上很有可能出现血栓。
2.剖腹产产妇在产后的时候,要注意清淡、易消化的食物,避免吃辛辣刺激的、寒凉的食品。
3.剖腹产的时候要多休息,避免过度疲劳,避免过早的发生性关系。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

剖宫产后坐月子要注意在产后的第2-3天,记得下床活动,有利于恶露的排出。产后要及早锻炼,有利于体力的恢复、排尿以及排便,避免或减少栓塞性疾病发生,并且能够使盆底及腹肌的张力恢复。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般来说,剖腹产坐月子有以下禁忌。
剖腹产是指剖宫产,通过手术的方法,将胎儿和胎盘组织直接从子宫内移出。剖腹产坐月子禁忌是产后6小时内不能喝水,不能吃东西,6小时后可以少量多餐,不能过度运动,以及不能受凉。
患者平时应该早睡早起,避免熬夜以及过度劳累;应该适当运动,比如慢跑、游泳等,提高免疫力;注意营养均衡,清淡饮食。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

宫颈囊肿一般指的是宫颈腺囊肿,患者通常没有绝对禁吃的食物,但要减少摄入于辛辣、油腻、刺激性的食物等,多吃有营养食物,增强自身免疫力。
1.辛辣食物:包括辣椒、洋葱、胡椒等,以免对身体代谢造成影响,不利于疾病的恢复。
2、油腻食物:不建议患有宫颈囊肿者吃过于油腻的食物,比如:炸鸡、肥肉等,这些食物热量比较高,营养价值不高。
3、刺激性饮品:包括酒、浓茶、咖啡等,需要减少摄入量,以免喝的过多,对胃部造成刺激,还可能会引发失眠,从而降低身体抵抗力,增加病原菌入侵几率,有可能会对宫颈腺囊肿成刺激导致增大。
另外,要养成良好的卫生习惯,在性生活时需要男女双方清洗外生殖器,尽量避免感染。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

控制盐的摄入。坐月子期间,产妇尽量控制盐的摄入,如咸菜、梅乾等腌制类的东西少吃,以免出现产后水肿。吃东西要温热。剖宫产后饮食上所有食物和饮料,都要吃得温热,包括水果,建议用热开水温一下再吃。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

产妇不能吃辣椒、洋葱等辛辣刺激性蔬菜,不能吃竹笋、马齿菜等寒凉性质的蔬菜,也不能吃韭菜、苦瓜等回奶的蔬菜。月子里面的饮食禁忌主要有避免暴饮暴食,避免过咸,过冷,过硬,辛辣刺激,避免过油,过腻,高脂肪的食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病