产妇被要求戴帽子是有一定的原因，主要是产妇在分娩时出血多，非常耗损体力，加上出汗、腰酸、腹痛，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，所以建议戴帽子。而孕妇所在的室内温度约25～26℃，也没有什么风的情况下，是不需要带帽子。如果在坐月子期间有出门的时候，也是建议佩戴帽子，避免风寒入侵。
坐月子不戴帽子和头巾是没有关系的，但是月子里面还是要注意避免着凉，房间可以开空调空调温度开到26度28℃，每天可以洗澡洗头发。洗头后及时用热风筒吹干头发，严寒、暑、热乘虚而入。
婴儿囟门不一定要戴帽子，保护前囟门可以注意以下方面：
注意保暖，避免碰撞，囟门闭合大概在一岁到一岁半，闭合之前外出不一定要戴帽子，若天气比较好可以不戴帽子，让孩子适当接触阳光，效果可能更好。囟门部位需要适当保护，因为该部位缺乏骨质结构，外伤容易导致脑细胞损伤、局部皮肤敏感性的概率较高，阳光充足可以带帽子防止晒伤。寒冷的深秋或冬季，建议带上囟门帽或带普通薄款纯棉小帽子，避免囟门受凉导致感冒。
传统观念认为，产妇在生完宝宝之后，身体会变得很虚弱，容易受寒入侵而引起月子病。产妇的头部特别需要保暖不能受风吹，否则就很容易落下产后头风的毛病。因此，冬天坐月子是需要带月子帽的。月子帽又叫做产妇帽，是供产妇在产后坐月子期间帮助头部保暖的帽子。因此，虽然目前关于产后吹风会不会导致头风的问题存在争议，但不少新妈妈在家人的劝说下，还是会准备月子帽，以免真的落下病根。
产后睡觉不用穿袜子，穿上袜子睡会影响脚部的血液循环。产后一定要注意保暖，注意休息，适当的活动活动。要增加营养，多喝点小米粥，喝点鸡汤，鱼汤，排骨汤。这是属于个人爱好的问题，再就是产后一定要注意通风，不要过分的捂着自己，以免出现中暑或者伤热的表现。
