宫寒和生理痛，可以用艾蒿叶加温脚，有一定的温肾补阳作用，平时需要坚持，自己也可以用中药治疗，平时的时候，要注意生活上的保护，特别是在经期时不接触冷的食品，注意不要接触冷的食品。
一般情况下，月经期通常可以用艾叶泡脚。具体分析如下：
艾叶是一种温热的植物，具有温肾阳、养肾的功效。艾叶有温经止血、散寒止痛、月经不调、宫冷不孕等功效。对于那些气血不通、四肢冰冷、宫寒、体质冷、有痛经的女性，可以用来进行调理。因此月经期通常可以用艾叶泡脚。能够起到温经散寒的作用，对身体有一定的好处。
通常来说，月经期间可以用艾叶泡脚。
艾叶泡脚可以有效的缓解痛经，还可以驱寒、活血化瘀的功效。同时还可以促进血液循环，使子宫内膜脱落，使子宫腔的淤血恶露及时排出。在月经期间也可以用温开水，姜水，益母草泡水泡脚，都可以有效的缓解腹部疼痛。同时还可以治疗宫寒。也有促进睡眠的功效。在月经期一定要注意保暖，避免着凉。
经期是可以用艾叶泡脚的，艾叶泡脚可以起到疏通经络、活血化瘀的作用，常用来治疗脘腹冷痛、手脚发凉、经寒不调、宫寒不孕等症。而艾叶本身是辛热的药物，有一定的温经通络作用，所以一般可以治疗因寒导致的痛经。需要用药的话，要注意需要避开出血量较大的那几天，以免引起月经量多和经期延长，月经过后可以继续用，注意艾叶泡脚后要注意保暖。
月经期是可以用艾叶泡脚的，艾叶性温，经常泡脚，可以起温暖下焦，温肾阳起到补肾的作用。艾叶具有散寒止痛，温经止血，适用于少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等症状，起到调理作用。可以促进身体的血液循环，对气血不畅，手脚冰凉，宫寒，体寒，经常用艾叶泡脚可以起到调理作用。经期要注意休息，注意保暖，避免劳累，避免着凉，在饮食方面避免吃辛辣生冷刺激性食物，可以多吃动物肝脏，山药，枸杞，大枣，黑木耳等具有补气补血作用的食物。
