哺乳期奶少一般可以注意日常护理。
母乳不足是指母乳量过低。产后过度疲劳、营养摄入不足、产后出血过多、精神紧张、开奶时间过晚、或者是基因等都会导致产后母乳不足。产妇在分娩后的30分钟之内要及时哺育宝宝，母乳喂养的时间愈短，对宝宝的排泌量也会更大。平时要多休息，不要过于疲劳，要有良好的心态，不要过于紧张。在哺乳期间要多喝一些汤水，比如：鸡汤、鱼汤、排骨、猪蹄等。
哺乳期来月经，奶少了应该注意日常调理即可。
女性在哺乳期间来大姨妈，一般是由于卵巢已经开始恢复了排卵的能力，卵巢产生雌性激素导致的，而这种雌激素有回奶的作用，可能会导致乳汁的分泌变少，属于一种很常见的生理反应，一般不会服用药物。此时可以多吃些高蛋白质的食品，促进乳汁分泌。
建议平时做好保暖工作，早睡早起，注意休息，避免过度劳累，有利于健康。
大姨妈一般指月经，处于哺乳期，通常在生育后42-70天左右时候来月经，具体分析如下：
产后雌激素和孕激素的含量会大幅降低，到了产后一周，就会降到没有怀孕的程度。不过月经复潮也就是排卵的时间会受到母乳喂养的影响，正常情况下，不哺乳的女性在产后42-70天后会来月经，产后70天左右可以开始排卵。有些人在哺乳期间，月经不来潮，一般会在4-6个月后开始排卵。女性在第一次月经来潮之前就有了排卵，也就是说，即使没有来月经，也是有机会怀孕的。
一般情况下，大姨妈是指月经，哺乳期月经推迟20天可能是激素紊乱、怀孕导致的，建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
1.月经推迟20天后潮，可能是哺乳期内分泌功能不稳定，激素水平紊乱所致。一般三个月左右就会恢复正常。
2.月经推迟20天还没有来潮，如果有正常性生活，首先要考虑是否怀孕，及时去医院做血HCG化验以确定是否需要做超声检查。
产后雌激素及孕激素水平急剧下降，到产后一周时就已经降至到未怀孕的水平。但是月经复潮即排卵的时间受到哺乳的影响，一般不哺乳的妇女通常在生育后42-70天左右恢复月经，在生育后70天左右恢复排卵。
哺乳期一个奶多一个奶少可能是挤奶导致的，可以手法排乳，通过疏通乳络，清除乳汁淤积及乳孔堵塞，促进脓液的排出使，细菌无滋生环境的同时，增强局部血液循环，从而消炎止痛。