安全期是指女性月经前5天和月经后4天。月经走八天不一定是安全期。月经周期不同、经期不同，月经完了安全期的天数也不同。月经周期规律的女性，月经周期30天，排卵期是在月经的前14天。则月经干净至排卵前3天都是安全的。如果经期3天，则月经完了后9天是安全期，如果经期7天，则月经完了后5天是安全期。如果女性月经周期是3个月，则月经完了2个月内都是安全期。
月经后四天是不是安全期不能确定，要根据每个人的月经周期的长短和月经时间的长短决定，如果是28天一次月经，月经3天就干净，在月经干净后的第四天就是来月经的第七天，从道理上来讲，时间是安全期。如果月经是24、25天来一次，来月经干净的时间是6-7天，干净后的第四天就到了排卵期，就不是安全期。
月经应该有正常的周期、经期、经量、经色和经质。月经的周期及经期均从经血来潮第一天算起，两次月经相隔时间为周期，为28天，偶尔提前或延后时间不超过7天者仍可视为正常，故正常的月经周期不应少于21天，也不能超过35天。
如果月经规律，周期为28—30天，那么在月经干净后前七天以及下次月经来潮前八天属于安全期，在这两个时间段内同房一般是不会怀孕的。对于月经周期不规律者，则很难推断的。可根据排卵期时的自身症状来监测排卵期，在排卵期时阴道分泌物增多，呈蛋清样拉丝状，一般可持续一到两天，在排卵日的前三天和后五天这一时间段内同房是要采取避孕措施的。
月经干净8天不是安全期。
一般来讲，女性在月经过后的8天不是安全期，安全期通常是在月经前8天和经后7天的时间，如果是内分泌失调的女性，那么就没有确切的安全期。当然，在安全期同房也是有可能怀孕的，所以在进行同房时想要做好避孕措施。
另外，经期的女性还需注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免食用具有辛辣、刺激性的食物。
