一般来说，阴茎疲软时缩的好小是因为血液回流。
阴茎在虚弱的时候会收缩，这是很正常的。阴茎虚弱，勃起后增大，两者之间的差别比较大，这是因为阴茎的勃起功能比较好。阴茎勃起是一种非常复杂的生理现象，它与血管神经的协调一致。阴茎海绵体和尿道海绵体是男性的阴茎。勃起时，应充盈足够的血液，并使之坚硬且增大。当血液衰弱后，血液回流会明显减少，这是血液回流的正常现象。
可以到医院的性功能障碍专科就诊，结合专科检查，以明确病因病情，进行个性化治疗，以达到理想的治疗效果，另外注意放松心情、规律生活龟头疲软情况应该属于是有一些阳痿的情况，也不排除可能属于是有一些发育不良或者说是器质性的损伤引起的。
阴茎处于疲软的状态下，缩成一点点这也是正常的，大概在3~4厘米左右，所以具体缩成有多小，这跟个人判断的误差也有关系，只要阴茎在勃起的状态下达到7厘米以上，就是一个正常的发育状态。必要时可以到医院就诊，让医生检查判断一下，排除一下阴茎短小的可能，阴茎短小是先天性发育导致的，没有好的办法可以改变，必要时只能考虑做阴茎延长术。
阴茎疲软吃什么主食都可以，短缺维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素排泄削减。因此可以多吃些麦芽油，麦芽油含富厚的维生素B、E，含有麦芽油的小米、玉米、全麦粉等可以多吃。
阴茎供血不足通常是指阴茎海绵体供血不足，阴茎海绵体属于海绵状组织，如果供血不足，使阴茎海绵体勃起硬度不够或者无法勃起，就是造成阳痿最主要的原因。如果阴茎海绵体供血不足，会对男性性生活产生影响，通常需要进行积极治疗，通过治疗改善阴茎海绵体的血液供应，从而使阴茎勃起恢复正常硬度。
阴茎疲软时长度不理想，但是勃起长度是比较正常的。阴茎疲软时和勃起时的长度差异会比较大，而且疲软时在不同的环境下也会有差异，只要勃起长度是正常的，就可以满足正常性生活。
