如果只是偶然的出现月经量少发黑，或者只在月经的第1天出现量少发黑，因为来月经的第1天，孕激素刚撤退，有少量子宫内膜血管破裂，少量子宫内膜脱落和血液融合在一起，被氧化以后就会产生黑颜色的阴道出血，这一般是正常情况，在第2天这种情况就能够缓解。但是如果一直出现月经颜色发黑，可能有子宫内膜的异常，要及时去医院做B超检查。
一般情况下，月经周期正常但量少可能是以下三种原因造成的：
1.首先如果是长期熬夜的女人，很有可能会出现肾气亏虚，如果是肾虚，那么就会出现经量不足的情况。
2.其次，也有可能是由于卵巢机能下降引起的经期次数下降；
3.还可能因人流、宫腔镜、宫腔镜等宫腔术后来潮较少，主要是由于术后子宫内膜受损引起的，所以来例数较少，需要到妇产科门诊进行内分泌六项检测，了解卵巢的机能，找出月经量减少的病因。
这个可能是气滞血瘀或者是经血排出不畅引起的，或者是存在宫寒、宫腔粘连、宫颈粘连等疾病引起的不适，建议在月经干净后三到七天去医院做个阴超检查下，注意好个人卫生。平时可以多喝些热汤热水，用生姜熬水冲服红糖喝，可以补血活血。必要配合药物调理，可以起到活血祛瘀调经的效果。但是偶尔一次发黑量少是不需要处理，注意腹部保暖就好。
有可能是黄体功能萎缩不全，或者是黄体功能不足引起的。可以快来月经的时候化验激素六项，看是否有黄体功能不足。如果确诊黄体功能不足，可以于排卵期后口服药物，腹部要保暖，避免生冷饮食。
女性月经量少、发黑、粘稠的主要原因是以下几点：
1、内分泌失调、妇科炎症等。
2、气血不畅。
3、精神、环境改变、感冒、贫血等。
如果是因为气滞血瘀引起的经血不通，可以服用一些具有活血化瘀和补益气血的药物。如果是因为内分泌紊乱或者是妇科炎症，建议及时就医，检查原因，同时要做好外阴清洁，多换内裤。精神环境的变化会导致女性出现月经量少，平时要保持乐观的心态，多休息，不要熬夜，如果有需要及时就医。
月经推迟与环境因素，精神因素，药物因素，内分泌紊乱等有一定的关系，需要做激素六项检查，以及妇科B超等检查，经期要注意保暖，避免着凉，在饮食上尽量清淡为主，少吃辛辣刺激生冷的食物。
