肺炎通常治愈后是没有任何并发症的，但由于在肺炎期间身体的抵抗力会有所下降，而且虽然肺炎的症状消失，但肺功能还在逐渐恢复，因此不适合做剧烈的运动，剧烈的运动会对身体造成负担，不利于术后的恢复，但可以进行适当运动，比如散步或是快走都是可以进行。术后饮食上还应注意避免吃辛辣刺激的食物，应以清淡易消化为主，短期内避免吸烟喝酒。
产后一到三个月内应以轻度运动为主，例如产后瑜伽、普拉提等，不适宜剧烈运动；产后四到六个月可以采取中等强度运动方式，可以选择慢跑、快走，游泳等有氧运动，平时注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜。
上环避孕在顺产3个月后可以进行，不过上环之前，要进行术前的检查，确定是否有盆腔炎、阴道炎等感染，然后再上环。如果女性在产后恢复了月经，那么在月经干净后3-7天没有同房，可以选择上环。
如果月经不调，那么上环之前要先进行HCG检测，确定是否有可能怀孕，再进行上环。上环后的2个星期之内，禁止同房，以免引起宫内感染。
自然分娩的妈妈，在产后2-3天就可以下床走动，3-5天后就可以做一些收缩骨盆的运动，产后2个星期，就可以做柔软体操或伸展运动，这里要特别注意，若顺产，但有产后大出血的情况，妈妈需要视身体的情况而定。顺产的妈妈可以先选择一些简单的适合在床上运动的方法，例如脚踝运动、腰部运动、骨盆摇摆运动、腹部呼吸运动、胸部撬动运动、颈部运动、乳房运动等。
上环以后要半个月，才可以有性生活。因为上环之后，对于子宫内膜来说，节育环是个异物，要有适应过程。开始会出现少量的阴道出血，这种阴道出血就是子宫内膜受到轻度的损伤之后，所引起的出血，子宫内膜的修复，需要半个月左右的时间。
一般情况下，打完封闭针后不要马上做激烈的运动，由于注射后的毛细血管会由于激烈的动作而有大动脉流血，所以在打完封闭针后一个钟头之内要注意不要剧烈运动，一个小时后可以稍微活动一下，6-8个小时后要多做运动。另外，在做完闭合手术后一定要保持肌肤干净，以免出现炎症，如果出现炎症，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、头孢地尼片等。
