来月经量少可以吃红枣、猪肝等食物增加月经量。
一般来讲，如果出现了月经量少的情况，那么就需要前往医院进行检查，从而来判断是否是因为器质性病所引起的。如果是因为血虚所造成的，那么就可以食用红枣、猪肝等食物，若是因为肾虚所导致的，那么就可以多吃枸杞炖汤等食物。
另外，还需要养成规律的作息，避免熬夜，保持愉悦的心情，多吃新鲜蔬果，适当进行体育锻炼能够促进身心健康。
女性经期少的原因主要有妇科炎症，也有可能与自身的体质，气血，生活作息，饮食习惯等有关。女性经期多食辛辣生冷的食物，气血亏虚，会引起月经量减少。女性月经量过少，需要到医院做内分泌检查，了解体内的荷尔蒙分泌水平，如果是单纯的月经量减少，可以服用乌鸡白凤丸，妇科调经胶囊等。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
月经期间不能吃黑豆。
女性在月经期间吃黑豆可能会导致月经量减少甚至是闭经，因为黑豆是一种含有植物性雌激素的食物，进食过多可能会使子宫内膜恢复速度加快，进而引起月经量减少甚至是闭经。另外，在月经期间喝豆浆也可能导致出现同样的情况。所以女性在月经期间的饮食应当以营养丰富为主，避免暴饮暴食和进食辛辣、生冷、刺激的食物。
是可以喝的。具有活血调经的功效，一般用于血瘀所导致的月经不调，经血量减少等症状。但不能吃生冷寒凉辛辣刺激性的食物。可以适当的多吃一些黄豆和黄豆类制品，蔬菜水果、五谷杂粮均衡摄入。
一般女性来月经时，子宫内膜脱落，所以如果有大的子宫内膜脱落，就变成血凝块，这是正常的生理现象。如果这种现象是由月经过多引起的，可能是由月经中抗凝血剂不足引起的。这时，要去中医医院看中医辨证治疗，并服用一些药物来调节身体。
如果女性月经量少可以服用益母草颗粒。如果月经量多久不可以服用益母草颗粒。
益母草颗粒是妇科常用的中成药物，属于理血剂，具有活血调经的功效，可以用于血瘀所致的月经不调，症见经水量少、淋漓不净。所以女性月经量少，可以服用益母草颗粒。如果月经量多，则不宜服用，因为益母草味辛、苦、凉，归属于心包经及肝经，其活血化瘀、调利经水的作用，可能导致经量增多，引起失血性贫血。
