一般的安全期是指月经期的前七天和后八天，如果月经规律，安全期就比较好计算，月经要来的前七天和月经结束的后八天习惯称为安全期，但也不是绝对的，有的时候排卵也不是很规律的。
一般来说，女性安全期通过以下方式计算：
安全期通常包括月经期，月经前七天以及月经后八天，月经周期规律的女性，可以使用安全期的方法进行避孕。但是各种原因都有可能导致排卵期变化，因此安全期避孕的方法也不是万无一失的，建议不想怀孕的夫妻，最好都采取避孕套等避孕措施，以免意外怀孕。
日常生活中，女性要注意局部的卫生和清洁，勤清洗外阴，勤换内衣裤，多穿宽松透气性好的棉质内裤，避免不洁性生活。
测孕周计算器不一定准确。
孕周计算器有一定的准确性，是相对比较机械的计算方法。适合用于月经周期规律的女性，而月经周期不规律的女性利用孕周计算器得到的数值，会与实际的孕周存在一定的误差。要和对孕周，是需要结合每个孕期不同时间，b超情况进行核对的，不建议月经不规律的孕妇使用。对于月经不规律的女性可以去医院进行检查判断。
预产期计算器公式是较准确的。
计算器上的预产期是根据孕周来计算的，从末次月经的第一天算起，正常孕周时间是40周。预产期计算时间是末次月经加9减去7.整个妊娠时间是280天。如果月经不规律的女性，可以通过去医院进行做b超进行检查，如果胎儿有胎心的现象，说明胎儿已经6周了，按准确的孕龄来确定预产期。此外，女性在孕期注意休息，适当适量的休息，在临近预产期时，保持心情愉悦。
如果女性来例假延迟4天，而早孕试纸呈一条杠，那么就说明尿中hcg激素没有升高。一般的女性在月经推迟4天是不会怀孕的，要等三天再用早孕试纸进行检查。一条线表示没有怀孕，两条线表示已怀孕，需要到医院做血液hcg检查。
另外，一旦发现自己有了身孕，无论是正常怀孕，还是意外怀孕，一定要及时到医院进行检查，以确定是否存在宫外孕。
