月经汗蒸的好处和坏处

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我最近来月经,特别的疼痛,听别人说汗蒸能进行调理,月经汗蒸的好处和坏处?
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王少为 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。
好处可以改善人体的血液循环,活化细胞,消毒杀菌,净化血液等效果,可起到体质进步,经脉、血脉畅通无阻。体内毒素积累少。坏处是容易导致月经量增多延长甚至痛经的现象的。
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相关问答

女性月经期间汗蒸可能会出现月经量增多、经期延长、低血糖晕厥的情况,具体分析如下:
1、月经期间汗蒸会消耗体内大量能量及热量,使局部毛细血管扩张,促进血液循环及新陈代谢,从而出现月经量增多、经期延长的情况。
2、汗蒸使毛细血管扩张,汗毛孔开放,容易风寒湿邪入侵引发感冒,同时过多的体液散发,会低血糖晕厥。
建议在月经完全结束的三天之后再做汗蒸,在日常生活中,女性要注意休息、不要过度劳累、均衡营养饮食、多吃新鲜水果蔬菜、不熬夜、保持心情舒畅。

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擅长:妇产科超声

一般来说,来月经是不可以做汗蒸的。由于汗蒸对身体的血液循环有促进的作用,这样可能会引起月经过量,以及月经期延长的现象。而且汗蒸的时候,一般时间都是在半个小时左右,这样长时间的汗蒸,还有可能引起月经失调的现象,严重时还会出现肚子剧烈疼痛的症状。此外,来月经的时候,宫颈口是打开的,做汗蒸容易导致细菌感染,所以来月经的时候不可以做汗蒸。

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擅长:妇科常见病的诊治。

月经来潮时不能进行汗蒸。汗蒸可以加快身体的血液循环,易引起月经量的增加和经期的延长。
经期人体免疫力差,汗蒸的时候流汗太多,会让人的体质更差,易引起虚脱。以经期前1周进行汗蒸为佳,能缓解月经期间的痛经症状。搞好经期卫生、不感冒,不做剧烈运动、规律生活。充足的睡眠,保持愉快的心情和大量的温水,食用新鲜水果和蔬菜,勿食辛辣刺激性食物及生冷之物。

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还是不要去汗蒸,汗蒸房中的温度与湿度可能会造成细菌的滋养,经期身体免疫力低,细菌很有可能会由阴道进入子宫,形成感染。如果存在宫寒痛经,可以适度热敷小腹部,以缓解症状为准。

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月经期间不能汗蒸,汗蒸会引起全身血液加快,从而导致月经量增多和月经时间延长;汗蒸馆是公共场所,细菌也比较多,月经期间身体也比较虚弱容易引起感染,同时月经期身体元气还没有完全恢复,汗蒸时身上会出很多汗,伤津耗液,更损元气。

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汗蒸通常会让人大量出汗,以达到一定的放松效果。中医有句话说,汗为心之液、汗血同源的说法,即多汗会伤津液气血。出汗过多是消耗气血、伤害体液的一种方式,尤其是在女性经期,以免引起气血问题。

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