经期可以吃桂圆干：
月经期间可以吃桂圆干，但如果较易上火就不宜多吃。吃多了容易导致血热。圆通常分为鲜桂圆和干桂圆两种，而干桂圆也就是这里所说的桂圆干而已，虽然鲜桂圆和桂圆干的本质上是一样的，但是两种食品却因为形态的不一样，从而导致了它们在口味以及各自的功效和作用方面都是不一样的。
建议患者规范饮食，避免对引起月经失调。
经期一般是可以吃桂圆、枸杞的。
桂圆、枸杞属于热性食物，女性经期身体比较虚弱，需要多吃一些温热营养的食物，经期会流失大量的血液，多喝桂圆、枸杞可以补血。桂圆、枸杞具有很好的滋补作用，可以缓解痛经，喝桂圆枸杞汤，可以补充经期流失的血液，具有补血的作用，喝下去能使人面色红润，气色很好。经期要注意私处卫生，每天清洗外阴。
根据不同的情况来确定能不能吃，桂圆干性温，有调节气血的作用，如果经期女性经血量很少，那么在经期可以适量的食用桂圆干，来促进经血的排出，避免污血在体内堆积。经血量多如果月经期的女性一个小时之内用完一包超大吸收量的卫生巾或棉条，属于月经过量的现象，那么这在经期不宜食用桂圆干，以免出现大出血的情况，使女性的身体变得更加虚弱。
具有补血养气的功效，可用来治疗女性的月经不调或者是月经量少等疾病。有养胃的功效，可以有效的治疗胃寒，起到暖胃的作用。可以缓解女性的痛经；喝红糖姜茶还有以下几种坏处，晚上不宜喝红糖姜茶，不利于睡眠。红糖姜茶喝多了会增加胃肠道的消化负担。
不用担心怀孕这个问题，因为在月经期间体内不会排卵的，所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是，月经期间是不可以同房的，否则很容易影响到经期，而且有可能诱发感染导致妇科病，严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
