多囊卵巢综合症是一种卵泡发育障碍、胰岛素抵抗、雄性激素分泌过多的一种内分泌失调代谢疾病。典型的多囊卵巢综合征主要表现为以下几个方面：月经紊乱，闭经，无排卵，多毛，肥胖以及不孕等，多囊卵巢综合症也是造成女性不孕非常常见的病因。轻度多囊卵巢综合症可已采取药物调理内分泌促排卵治疗。
环境调摄：不宜居住在潮湿的环境里；在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。饮食调理：少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。根据病人的不同需求来制定，有生育要求则帮其生育，没有生育要求定期调整月经即可。
主要与体内的激素水平紊乱有一定的关系，多数是因为体内的雄激素水平高，雌激素水平低，多囊卵巢可以引起不孕，饮食和运动。这是最普通最一般的解决方法。饮食上最主要的是控制体重，控制糖分的摄入，多吃水果、蔬菜以及粗粮。长期的体育锻炼要适合自己，游泳、气功等都是不错的选择。
多囊卵巢综合征本身，可能存在卵巢内分泌功能障碍，这可能导致激素分泌异常，这样的病人往往是肥胖的，而且具有阳性特征，但这种肥胖想减肥，是不容易解决的。可以通过运动来控制体重，这会有一定的效果，但是如果原发性病变没有得到真正的解决，很难完全消除。
轻度多囊卵巢综合征主要表现为月经稀少，不孕、多毛和肥胖。应减少精神压力，有规律的生活，合理作息。增加免疫力，积极进行锻炼。减少高脂肪，高糖食物的摄取，降低体重，饮食清淡一些。避免辛辣，刺激的食物，避免甜食，保持心情舒畅。
多囊卵巢，是一种妇科内分泌疾病主要表现为，雄激素过高，持续无排卵，卵巢呈多囊性改变，常伴有胰岛素抵抗，和肥胖，治疗原则，调节生活方式，药物治疗，以及手术治疗，在饮食方面注意，要控制饮食，限制高糖，高脂肪，的食物，增加运动，降低体重，可增加胰岛素的敏感性，从而恢复排卵以及生育功能，要多吃新鲜的蔬菜和水果。
