催奶的方法如下：
如果产妇存在奶水不够的情况，可以通过按摩和改善生活方式的方法来改善这种症状，比如养成良好的生活习惯，并保持心态的轻松，避免出现较大的情绪起伏。其次可以找催乳师来按摩，帮助催奶。同时还需要注意正确哺乳，按照婴儿的需要进行哺乳。另外，还可以通过饮食调理的方式来催奶，比如多喝一些营养丰富的肉汤和牛奶。
可以用手掌大鱼际或小鱼际，轻轻抚摸乳房壁，露出乳头，围绕乳头均匀按摩。每天或隔天1次，每次3分钟。如果按摩的同时，找一个非常钝的梳子，经常从乳房的根本用梳子像梳头发一样梳到乳头，可以非常有效的促进乳房的血液循环、畅通输乳管道，保证实现母乳喂养。
骨折复位手法包括拔伸牵引、提拉牵抖、折顶回旋等，具体分析如下：
1.拔伸牵引：这种复位方法对所有骨折都有可能用到,是一类基本复位手法,在对骨折进行复位的时候,要先把骨折端进行牵引;
2.提拉牵抖：患者在对骨折端进行牵拉复位之后,还有小的错位可以通过轻轻的抖动使其复位;
3.折顶回旋：这种方法适用于骨折部位有比较长的尖齿。
首先使病人平卧，保持放松病情选择有安全感的地方，使颈部肌肉完全放松，双手从下颚到肩膀处牵引，持续数分钟即可。使病人向侧面转头到最大的程度，另一只手，手掌托住枕部，拇指轻轻定位，颈椎突出的部分，另一只手扶住下颚，双手协调调整角度，再将下颌继续向一侧，轻巧用力，顿挫旋转，向后上方轻轻提拉，复位成功。
把公鸡炖成香菇鸡汤来食用，主要用到了料酒、味精、盐、公鸡、红枣、香菇以及生姜，首先要把公鸡洗干净并切成小块，汆汤之后捞出来并把蒂去掉，在把红枣浸泡至软，生姜洗干净并拍松，在把所有的材料放到砂锅里面，并倒入适量的料酒与适量的水，在烧开之后用小火炖上约一个小时左右，最后把盐与味精放进去调味拌匀就可以了。
