宝宝补钙主要是通过两个方面，一是从食物中摄取，二是从药物中摄取。食物中的主要通过这奶类和豆制品获得。母乳中或者奶粉中的钙含量还是比较高的，吸收也比较好，豆制品的话，钙含量会比较高，但是没有牛奶多。药物主要是可以用一些药品保健品其实都可以，主要还是看它的钙含量，只要钙含量高就行。
如果缺钙，要到医院去做一个相关的检测，做微量元素的检查，如果说有缺乏，那么给孩子进行一下补充，平时的饮食当中一定要注意孩子的饮食的营养全面均衡，不要挑食，少吃零食。
宝宝学走路脚往外翻是一种比较常见的畸形病，引起这一病症的病因很多，主要是由于先天所致，与脑神经受损有关。
足部外翻最显著的特点就是由于在妈妈的子宫中逐渐被压迫而导致的跟骨背屈肌外翻，所以宝宝的足底完全不能正常的紧贴着小腿。一般来说，宝宝在2-3个月后就会有明显的好转。没有得到有效的改善可以去医院做一些早期的介入治疗，没有得到有效的治疗，宝宝的脚后跟会向里倾斜4度以上，可以在医生的建议下进行推拿和拉筋，这样可以让宝宝的脚板得到很好的恢复，但是如果不能得到有效的按摩和拉力，那么就必须进行外科的矫正。
一岁的宝宝学走路时应注意以下几点：
一、一岁的宝宝学走路时，家长要给宝宝准备舒适的鞋子，便于走路，且一岁宝宝也不会感到不适。
二、一岁的宝宝学走路时，家长要拉着宝宝的手，给宝宝安全感。
三、一岁的宝宝学走路时，家长要让宝宝踩实地上走，不要在软塌塌的地方走，融入床、沙发等。
四、一岁的宝宝学走路时，家长要有耐心，要鼓励宝宝，树立宝宝的自信心。
一般情况下，宝宝刚学走路有点内八字是属于正常的现象，一般不需要担忧。
宝宝刚学走路有点内八字是学习过程中的正常现象，随着以后走路平稳了就会逐渐自行消失，但如果长时间没有自行缓解，家长平时就需要注意纠正，帮助宝宝养成正确的走路姿势。平时注意补充维生素D和钙剂，加强营养的供给，防止因佝偻病引起骨骼畸形而发生走路姿势的异常。
一般来说，宝宝学走路一只脚外撇，需要及时检查并接受治疗。
宝宝学走路一只脚外撇，可能是维生素D缺乏引起的佝偻病，需要到医院检查微量元素。还要去做相应的体检，检查骨骼方面有无异常，如果骨骼有异常，需要在医生的指导下根据情况及早进行干预和治疗。如果是佝偻病，要遵医嘱尽快补充维生素、微量元素，特别是补充维生素D。同时家长带宝宝要到外面晒太阳，尽量不要让宝宝走太多路。
