子宫息肉预防措施首先要定期做妇科检查，及早发现，及早治疗，平时加强锻炼，提高机体免疫力，注意阴部卫生，防止阴道炎症，宫颈糜烂等妇科疾病的发生，做好月经期间和流产后、生产后的保健工作，发现有子宫息肉症状的时候，及时去医院检查治疗。
想要预防子宫息肉，一般需要从以下几个方面入手：
1.高雌激素水平与子宫息肉的形成密切相关，子宫息肉多发于育龄期女性、围绝经期和绝经后的女性。因此，这部分女性一定要注意调节体内激素水平的平衡，定期复查性激素六项，观察激素水平的变化情况。
2.对于患有宫腔感染或粘连的女性，一定要及时对症治疗。
3.女性在平时要控制好血压、体重、血糖，控制摄入高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入。
子宫息肉预防的措施是利用孕激素对抗疾病，有效的改善内分泌。不穿紧身内裤，穿透气性好的棉质内裤。坚持锻炼，增强体质，进步自己的免疫力。正规服用避孕药，不滥用、乱用紧急避孕药。发现妇科炎症后要积极治疗，避免炎症加重。
患有子宫内膜息肉的病人朋友在非经期阴道发生异常出血的现象，女性朋友可以在医院的内科，通过专业的技术和设备进行排查，患有子宫内膜息肉的病人主要是依靠仪器检查和组织病理学检查来进行确诊。其中比较常用的一项检查就是阴道超声。阴道超声可以诊断子宫内膜的病变情况，具有快速，方便，安全等特点，这是目前用来检查子宫内膜息肉最常用的手段之一。
子宫息肉早期可以没有症状。子宫内膜息肉一般是子宫内膜炎性感染的一种症状，随着息肉的增长，可以出现阴道分泌物，让小腹坠胀感，治疗还是要手术切除。部分可表现为分泌物增多、小腹坠痛、胀痛、月经量增多等。
子宫息肉根据发生的位置可以分成两类，一种是宫颈息肉，一种是子宫内膜息肉，一种是因为子宫局部的内膜增生，可以是一个或多个。而宫颈息肉则是因为受炎症的影响，导致宫颈内的局部增生，进而导致宫颈外口出现息肉。如果出现了子宫息肉，需要立即进行手术，由于息肉会引起阴道不规则的流血，而子宫内膜息肉会引起月经周期的延长，从而引起继发性贫血。
此外，患者应该避免摄入过多辛辣油腻的食物，同时保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，进而有助于改善症状。
