一般来说，女性的月经周期是21到35天左右，平均为28天，而女性月经周期是23天，通常是正常的。需注意，女性正常的月经具有周期性，如果在平时的月经周期基础上推迟或提早7天之内，通常属于正常的现象，女性不用过于担心。部分女性月经周期比较长，而部分女性则比较短，通常是体内激素的周期性导致，女性月经不是时长时短就不用过于担心。
平时注意休息，加强营养就可以的，多吃一些红枣或者桂圆之类的食物，少吃生冷的食物。只要有规律，一般都属于正常月经。出血的时间一般为2-7天，每一次月经出血总量不超过100毫升。
每次月经周期20天是不正常的，月经的周期是二十八天。考虑月经过频，月经周期小于21天即可诊断。这也是异常子宫出血的一种表现。可以找找原因。建议在月经来的第二天去医院抽血检查一下性激素，可能是黄体功能不足。及时地去医院做个内分泌的检查会比较好的，及时地采取措施。
月经不调，需要就诊妇科。需要做妇科检查及妇科彩超，必要时需要做宫腔镜检查，排除子宫器质性病变，常考虑为内分泌失调所引起，与长时间的熬夜、营养不良、精神紧张、压力过大、过度劳累等有关系。需要保持良好的生活习惯，规律饮食及睡眠，保持愉悦的心情，可以改善月经不调的症状。
正常的月经周期提前或者是推迟在一周内这情况属于正常的，如果推迟或者提前超过一周属于月经失调，属于正常不用紧张的，平常的时候生活规律减轻压力，多吃清淡温热的东西不要吃生冷硬的东西。
如果月经每个月都提前7天，虽然是规律的，但是是不正常的。明显显示是黄体功能不足所引起的，不仅导致月经提前，还会引起不孕不育。因为月经每个月都提前7天，在一年之内就会比正常的女性多来2-3次的月经。
