防止子宫内膜增厚可通过按时来月经或者做诊断性刮宫，以及食物调理起到作用。防止子宫内膜增厚，在临床上通过按时来月经，能让子宫内膜周期性的脱落，若月经没有按时来，可以给予黄体酮催经，让子宫内膜定期脱落。但是子宫内膜异常增厚，一定要弄清楚原因，所以最好是在月经来的6-12个小时做诊断性刮宫，然后送病理化验。日常生活中注意少吃含有植物性雌性激素的食物和动物性雌性激素的食物，比如蜂王浆、洋葱、黑豆、花生酱等等。
子宫内膜会随着时间的推移而发生周期性的改变，当女人来例假之后，子宫的厚度会达到0.4-0.5cm，在雌激素的刺激下，子宫的内膜会慢慢的变厚。在女性体内排卵之后，雌性荷尔蒙会影响到子宫的内膜，使其从增殖到分泌，此时的子宫内膜厚度最大，一般在1.0-1.3cm之间；若未怀孕，黄体酮会退缩，子宫内膜剥离，来例假，子宫内膜会变得稀疏。因此，在来例假之前，子宫内膜厚度会有一定的周期改变。
女性如果来例假不正常，或是经期过久，量多，可能是宫腔内壁增厚。子宫内膜增厚的主要病因是由于黄体酮不足引起的，在绝经期妇女中比较常见。
正常情况下，子宫内膜的厚度在8-10mm之间。子宫内膜增厚是一种常见的妇科病症，主要发生在绝经期和青春发育期，子宫内膜会随月经周期的不同发生规律。女性体内的卵巢荷尔蒙失调会导致黄体酮不足，从而导致子宫内膜增厚。
显示子宫内膜壁比较薄，可能不利于怀孕，多喝豆浆，多吃豆制品，可以修复子宫内膜，平时注意休息，不要劳累，保证睡眠，不要熬夜，来月经，第三天空腹验一下激素六项，在生活上面可以多吃一些水果。
子宫内膜增厚是由于卵巢的内分泌功能紊乱，导致雌激素水平过高或者是作用过度而引起的一种病理状态，主要的临床症状是导致月经异常。对与子宫内膜过后，可以服用对症的药物进行药物性刮宫，也可以做刮宫手术治疗。
子宫内膜增厚刮宫后是否还会增厚需要根据实际情况来判断，若是单纯性的子宫内膜增生，可能不会，若是异型增生，可能会。一般情况下如果患者是单纯性的子宫内膜增生，在进行刮宫后，再配合服用调理激素的药物进行治疗，可能不会出现反复增厚。但是如果患者目前是异型增生，有可能有恶变的倾向，没有使用药物治疗，有可能会使子宫内膜持续性的增生导致复发，因此建议患者要及时与主治医生沟通明确病情。
