注意营养均衡性，饮食除了要保证有足够的蛋白质摄入以外。脂肪和糖类也需要注意适量，并且维生素和其他一些钙、铁等人体所需的维生素的摄入量也是不能少。运动很重要。女性在日常一定要调整好自己的睡眠状态，每天都需要有8个小时的睡眠。可以到医院进行治疗。
从中医方面分析，女人一过30，卵巢功能开始走下坡路，如果不积极保养，有可能导致早衰出现。意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统功能的必要营养。女性可适当多吃一些优质蛋白质。保养卵巢要从预防开始。在生活习惯方面，妇女要坚持经常喝牛奶，摄入鱼、虾等食物及经常锻炼身体。
需要看病人的身体素质来判断的，每个人的恢复程度因身体原因都不太相同，所以出院的时间也不太相同，手术后可以去咨询医生来确定出院时间，要让病人有良好的心态和愉悦的心情，积极向上，恢复速度会快一些。
卵巢积水手术后半年不可以喝酒的，注意休息，注意保暖，不要吃生冷辛辣刺激性食物，定期检查。做好饮食清淡，少吃重油重盐的食物。可以多吃点青菜水果，少吃或者不吃咸肉、咸菜等重盐的食物，另外也不要吃油炸上火的食物，避免对病情带来不可逆转的伤害。
卵巢积水手术后可以多吃些性温的食物，尽量不要吃辛辣刺激的食物。还有要多喝水。治疗过程中不应有思想包袱，要增强治疗的信心，平时加强自身营养，注意劳逸结合。如果出现不适应该及时就医。
尽量休息够一个月再上班，注意伤口局部的卫生定期外科换药避免沾水注意休息避免过度劳累，饮食宜清淡忌食海鲜、狗肉、韭菜、香菜等发物以免伤口发炎忌咖啡、可乐等饮料多吃些红枣、桑葚、枸杞子等养血滋补肝肾的食物。