坐月子30天食谱一览表是怎么样的

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我的预产期已经到了,生完宝宝后就要开始做月子了,这30天食谱一览表是怎么样的?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院妇产科 三级甲等
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取...
第一周以内脏为主,可帮助产妇排恶露和发奶。第一周的主食以八宝粥为主,产妇8周内可吃4-6个猪肚,冬瓜排骨汤还有,肚片汤,麻油猪肝,麻油心头,鸡蛋,面条等,产妇生产7天内,以上月子餐可换着吃。
相关问答

对冠心病患者而言,服药应兼顾这几个方面:
一、基本药物为抗血小板和降脂药,主要有阿司匹林,氯吡格雷,阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀。阿司匹林、氯吡格雷等降脂药多用于预防血栓形成,他汀类药物则多用于降血脂、稳定或扭转粥样斑块、保护血管内皮、预防血栓等。
二、硝酸酯类,如硝酸异山梨酯,用于扩张冠状动脉和增加心肌供血。
对于可导致冠心病发生的危险因素,需应用的药物有:如降压药,降糖药等。其中降压药中血管紧张素转换酶抑制剂如依那普利,卡托普利有逆转心室肥厚,降低板块破裂与血栓形成及延缓动脉粥样硬化发生发展的作用。钙离子拮抗剂能改善心绞痛症状或缓解心肌缺血。β受体阻滞剂能增强心脏功能。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

在怀孕的不同阶段需要检查的项目不同。
怀孕初期(1-12个周)要检查B超、筛查肝炎病毒、血尿常规等。
到了孕怀孕的中期(孕13-27周):唐氏综合症的早期筛查,孕22周的B超,24-28周的糖筛查。怀孕的晚期(怀孕28-40周):怀孕32周进行胎儿心脏监测和脐血流检测,36周进行血型、凝血四项、肾功、肝功等方面的检测。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

清淡为主饮食上讲究清淡,不可重口味。坐月子的人虽然身子虚,但是太过刺激,太过补充营养反而会对女性的身体不宜,可以在月子餐中适量加入盐花椒、葱、蒜等,帮助体内淤血的排出。少食多餐由于女性在怀孕时,硕大的子宫积压了肠胃温补为主。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕期间有大量的出血,需要引起重视。孕早期出血有可能是先兆流产,也有可能是宫外孕、生化妊娠,需要去医院做B超、抽血化验hcg、孕酮值等,然后根据检查结果找到原因进行治疗。孕中晚期出血,胎盘低置、前置、胎盘早剥等都需要进行B超检查,在医生的指导下进行治疗。妊娠中如果有少量的阴道流血,就有可能是临产的征兆。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般来说,坐月子产妇食谱有以下几种:
坐月子是女性在产后、流产后、中期引产手术后,通过适当的饮食和生活方式调理,促进身体康复的过程。产妇饮食方面要营养均衡,荤素搭配,并且要少食多餐。吃新鲜的蔬菜和温性的水果。
患者平时应该清淡饮食,注意营养均衡,可以适量吃新鲜的水果和蔬菜;早睡早起,避免过度劳累;应该适当运动,比如慢跑、游泳等,提高免疫力。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

出生时,卡介苗、乙肝疫苗。1个月,乙肝疫苗。2个月,脊髓灰质炎三价混合疫苗。3个月,脊髓灰质炎三价混合疫苗、百白破混合制剂。4个月,脊髓灰质炎三价混合疫苗、百白破混合制剂。5个月,百白破混合制剂。6个月,乙肝疫苗。8个月,麻疹疫苗。1.5岁到2岁,百白破混合制剂复种。4岁,脊髓灰质炎三价混合疫苗复种。7岁,麻疹疫苗复种。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。